HD:習慣領域-影響一生成敗的人性軟體 (修訂新版)

游伯龍

  • 出版商: 時報出版
  • 出版日期: 2009-09-09
  • 定價: $320
  • 售價: 9.0$288
  • 語言: 繁體中文
  • 頁數: 376
  • ISBN: 9571350850
  • ISBN-13: 9789571350851

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商品描述

<內容簡介>

命好不如習慣好!」1977年起,游伯龍教授從腦與心、行為與決策之關係,深刻體悟人性後,大膽假設人類有「習慣領域」的存在,從此找到改變人類行為的新生力量。

習慣領域(HD)是游伯龍先生長期鑽研習慣領域對心靈、工作、人際、家庭、企業的影響力,自創的一套學說。

人對問題、事物和訊息有各自的習慣性看法,因難以突破而無法擴大個人眼界和格局,這些想法、作法、判斷和反應的範圍即是習慣領域(HD)。作者認為「命好不如習慣好」,「沒有好的習慣,事業很難成功;沒有壞的習慣,人生很難失敗」,書中舉出很多生活中隨手可做到的實例,教導讀者如何擴大習慣領域,幫助現代人做習慣的主人,開發生命的能量。

▼再版自序:習慣領域──影響一生成敗的人性軟體

你有無價之寶,你知道嗎?如果不知道,你將失去人生許多的喜悅、快樂;如果知道,你將讓你的生命更豐富,更有光彩。

你有無限的潛能,你知道嗎?如果不知道,你的能力、信心、勇氣無形中將被受限制,無法全然發揮;如果知道,你可以讓你的能力更豐富、更具有信心,使你的生活更有效率,而創造喜悅、快樂。

習慣領域〈HD: Habitual Domains〉學說開宗明義指出「人人都是無價之寶,都有無限的潛能」,只因不知不覺的習慣把自己束縛於某範圍,而沒辦法發揮原本具有的潛能。這學說除了讓我們更清楚的了解自己和別人都是無價之寶、有無限潛能外,更提出好用有效的工具箱,讓我們的潛能能夠繼續不斷的開發,讓我們更有能力、信心解除人間的痛苦、煩惱,創造生命價值;使我們的生活更有效率、喜悅,生命更多彩多姿、更有意義。

HD是指我們腦海裡累積的念頭思路的綜合,和它們的組織的運作。它是操作我們具有無限潛能的大腦的人性軟體。假如我們沒有警覺,這人性軟體的運作會漸漸的停在某固定範圍內,無法繼續升級、發揮效能。因此,我們的想法、做法、行為就慢慢的形成習慣性。因有這習慣性,這人性軟體就稱為習慣領域(HD)。

一台超級的電腦,如果沒有功能強大的軟體,就無法突顯出它的威力;一個精緻的電腦玩具,如果沒有好玩的軟體,也無法顯出它的迷人之處。

本書對習慣領域做一個有系統的介紹。書中介紹如下基本觀念:

一、讓我們清楚知道「人人具有無限潛能、是無價之寶」;「習慣領域如何形成?」;「為什麼它是影響我們一生成敗的人性軟體?」;「命好不如習慣好」;「沒有好的習慣事業很難成功,沒有壞的習慣,事業很難失敗」等等。

二、習慣領域的核心:那些我們常常使用或常常控制我們行為的人性軟體。我們探討八個古今中外,人人具有的行為通性或強有力的念頭、思路。或常用的念頭、思路或常用的軟體,本身沒有對錯,用得好,它會讓我們發光發亮;用得不好,它會讓我們走入陰暗的惡性循環。

書中將敘述如何善用、如何升級這些軟體,使它們能繼續不斷的為我們工作。善解善用這些人性軟體,我們日常生活或工作就可更有效率、喜悅,我們的人際間的關係也可獲得大大的改善,讓我們成為有魅力、受歡迎的人。

三、我們的大腦和心意的運作:依照腦神經科學家、心理學家的研究,我們整理出大腦與心意的運作的八個構想,這是我們習慣領域基本的操作系統。我們對它若有清楚的了解,我們就可以更清楚地了解自己,也可更清楚地了解別人,讓我們可以更清楚的了解如何繼續不斷的開發自己無限的潛能,讓自己更具有能力和信心,遠離陰暗痛苦而邁向光明、輝煌。

四、三個簡單好用擴展豐盛HD與生命的工具箱:由繼續不斷的研讀古今中外偉人聖賢的名著,包括:聖經、佛經、道德經、孔子、孟子、莊子、鬼谷子……等,及世界偉人傳記、各地格言。我們整理研究古今中外能夠提升、豐富、擴展我們HD及生命的方法和智慧,並將它們歸納成三個簡單好用的工具箱。這三個工具箱就是我們HD和生命豐富化的操作手冊(如同電腦、手機的操作手冊)。善用此操作手冊,可以讓我們的習慣領域又深又廣,又具有無限的彈性,能有效地、適時地解除自己和別人的痛苦、煩惱;讓自己心中充滿著愛、慈悲,並具有強大的能力可創造喜悅與快樂;讓自己成為人間的發光體,照耀世界。不但你可成為有魅力、受歡迎的人,連大自然及造物主也會因為你的光耀、喜悅而感到喜悅、快樂。

習慣領域學說築基於腦神經科學、心理學、最佳化理論、系統動態學、管理科學。為使HD容易了解、容易被接受、容易被使用,我們放下抽象的數學,用許多有趣的故事來介紹、引導要介紹的觀念、方法。讀者可以輕易的打開書本,用心的享受所敘述的故事、觀念或方法。也許你有一股衝動要把全書立刻看完,那是很好的;也許你會選擇細細地、慢慢地咀嚼每一頁、每一段話,慢慢去吸收所介紹的觀念或方法,那也是很好的。不管你是用什麼方法讀本書,請不要忘記,要不斷的複習、使用本書介紹的觀念、方法。這些觀念不怕你用,你越使用它,它就越光亮,也越會為你工作,讓你的生命光亮起來。

「用出來才是真功夫」,當你可以感受到,隨時隨地都有看不到、摸不到的HD,而且你可轉化它,讓它為你或別人工作時,那你的真功夫就會展現出來,這是檢驗HD功力的好方法。

當你讀完本書,你覺得不錯,或把HD用出來了,請你與你的家人、朋友分享。當你與人分享時,你必須重新整理你的思維,在整理的過程,你先滋潤自己;別人因你的滋潤而生命更有光彩。這是造福自己、別人的好方法。

希望透過分享,我們能更有效的擴展、豐盛我們的習慣領域,可使我們周遭的人及社會更有喜悅、快樂;讓我們的生命發光。

最後,我要真誠的感激你閱讀本書,讓我們結了善緣。若有心得、感受、指示,敬請與我聯絡。好嗎?