我中了思考的毒!:從生活中培養習慣,讓你點子一直來! 思考中毒になる!
齊藤孝 著 林佳翰 譯
- 出版商: 八方出版
- 出版日期: 2022-04-14
- 定價: $360
- 售價: 9.0 折 $324
- 語言: 繁體中文
- 頁數: 200
- ISBN: 9863812323
- ISBN-13: 9789863812326
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商品描述
「被動地做著工作,一天糊里糊塗又過了。」
「什麼都沒思考,機械式完成每天的例行事務。」
「上面的人叫我想點子,不得已才開始努力想。」
思考好痛苦、想點子好麻煩……忙完一天的你,是不是只想滑滑手機、看個影片就去洗澡睡覺?
➔積極愉快地工作
➔完成任務效率高
➔今天又蹦出新點子
➔同事間討論氣氛熱烈
……像這樣充實的生活聽起來似乎美好卻遙遠?
不,其實你只需要「再多想一下!」
日本教育學大師齊藤孝分享超強思考術,從簡單的思考習慣培養、到不思考就渾身不舒服、人人都能創意不斷的思考中毒術!
►隨時意識自己「在想些什麼」
►選一個喜歡的課題思考
►記錄思考影響「潛在意識」
►靠「說、讀、寫」持續思考
►產生點子的多角度思考秘訣
打造讓自己沉迷思考的環境、小單位時間的運用、思考筆記與思考切入點……只要養成了習慣,意外地,思考便能讓人身心舒暢!
「這麼做比較有意思」、「挑戰看看這樣會如何」,享受思考時間、享受思考帶來的成就感,眼前瞬間即能充滿更多可行性。
期盼你也能思考中毒,覺得每天的日常生活其實超有趣!
作者簡介
作者簡介
齊藤孝(Saito Takashi)
1960年生於靜岡縣,明治大學文學系教授。東京大學法學系畢業,東京大學研究所教育學研究科博士學程畢業後,擔任現職。專業領域為教育學、身體論、溝通論。《找回身體感覺》勇奪新潮學藝獎,《發出聲音讀日語》(每日出版文化獎特別獎)系列創下260萬冊的銷量佳績,掀起一股日語風潮。擔任NHK電視節目《遊戲學日語》的綜合指導。著有《有15分鐘就進去咖啡廳!》、《不焦慮的書》等多本著作,累計發行超過1000萬冊。
譯者簡介
林佳翰
佛系接案者,現為中日口筆譯者、日語教師,在享受文字轉換的樂趣之餘,靠閱讀與舞蹈陶冶性情及探索自我。譯作散見於小說、健康養生、生活、學習類等。
目錄大綱
前言
第1章│為什麼持續思考是無敵的呢?
▪「思考」是種產出某種成果的行為
▪「想事情」不算思考
▪有時陷入沉思也沒關係
▪AI時代裡最強的「思考力」
▪需要思考的工作AI也取代不了
▪思考差異顯現出工作差異
▪持續思考很舒暢
▪所有人都能變成思考中毒
▪一旦變成思考中毒,生活就會很開心!
▪有所覺悟地思考
第2章│養成持續思考的習慣
▪做「一定要動腦」的工作
▪隨時意識自己「在想些什麼」
▪決定課題,比較容易思考
▪決定一個自己喜歡的課題來思考
▪做思考紀錄
▪將思考內容記錄在記事本裡
▪寫在記事本這個行為有其意義
▪一旦記錄下來,就會影響「潛在意識」
▪比起思考的「質」,「習慣」更重要
▪打造出思考中毒的環境
第3章│提升思考的品質
▪看清這個思考會不會有答案
▪有壓力就會思考
▪在自己心裡製造出「另一個自己」
▪隨時處於備戰狀態
▪把所有事都當作「自己切身之事」
▪隨時預測事情展開的方向
▪視線動線和思考一致
▪「咖啡廳」是最好的思考空間
▪學習星巴克打造有創意的環境
▪持續思考的秘密武器是什麼?
▪進入忘我的境界
第4章│靠「閱讀、書寫、說話」持續思考
▪思考力展現於「說話方式」
▪思考速度和說話速度一致
▪首先試著將思考過的內容用15秒說出來
▪從奇摩留言處學習「下評語的能力」
▪找個有創意的同伴
▪和另一個自己辯論
▪向佐藤可士和學習與思考相關的「傾聽力」
▪沒有閱讀能力是因為缺乏思考
▪思考中毒始於鉛字中毒
▪您會邊看書邊思考嗎?
▪使用三色原子筆能讓思考源源不絕
▪思考的終極行為是「書寫」
▪善用社群網路來幫助思考
▪用「超級檢索能力」獲得更深的知識
▪有動腦思考的人隨時都會有「新發現」
第5章│產生點子的思考力
▪爆紅商品的背後有思考中毒的人
▪因為我想輕鬆一點,所以思考
▪將單純無聊的工作變有趣
▪有沒有辦法「極端單純化地」思考
▪濃縮後的思考就是「概念」
▪偏見和常識阻礙思考
▪爭相出點子、互相誇讚
▪在紙上塗塗改改加速思考
▪目標是產出「有趣的點子」
▪有弱點就能變有創意
▪訂個截止日期逼迫思考
▪限定時間,設小單位時間來思考
▪沒有「分析」就沒有「改善」
▪相互比較就能思考
▪從別的領域找出暢銷的要素
▪向諾貝爾獎得主學習「稍加改變的思考法」
▪舊事物新思考
▪運用函數關係式產出點子
▪持續幻想「如果」
結尾