心靈地圖I:追求愛和成長之路 (2022年新版)

史考特.派克M. Scott Peck, M.D.

  • 出版商: 天下文化
  • 出版日期: 2022-03-31
  • 定價: $420
  • 售價: 8.5$357
  • 語言: 繁體中文
  • 頁數: 304
  • ISBN: 9865254972
  • ISBN-13: 9789865254971
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商品描述

人生唯一真正的安全感,來自充分享受人生中的不安全感。
──獻給 默默在人跡稀少的心靈成長之路上行走的你

我們對現實的種種看法,交織成一張心靈地圖。

要安然走完人生中美好卻又艱辛的長路,最大的挑戰在於要不斷修訂這張地圖。

然而修訂的工作往往艱苦,令人卻步……

派克醫師陪你走一趟心靈成長的朝聖之旅,並為你指出通往完整人生的方向。

▋走一條人少的路

生命的本質,是持續的改變、不斷的成長。然而我們多數恐懼都源於害怕改變現狀,怕一旦冒險向前,會失去目前擁有的一切。遁入過去,保持熟悉而囿限的生活方式,可能比較舒服,但逃避問題暫免痛苦,不僅錯失成長機會,甚至讓心靈萎縮。

精神科醫師派克在青少年時期,經歷過一段相當痛苦的求學過程。他家境富裕,原本就讀一所明星中學,不僅是進入常春藤名校的保證,更能順理成章加入社會菁英階層。
但他三年級回家度春假,卻拒絕返校;他承認自一入學即深覺格格不入。與父母討論後,他答應接受心理治療,後來轉往神學院就讀。他順利完成高中學業,進入哈佛大學,終於凱斯西儲大學獲醫學博士學位。

派克醫師放棄輕鬆即能擁有的充滿安全感的美好遠景,勇於追求生命的躍進,踏上一條少有人走的路,因此深知生命的真諦,是面對與解決問題。

趁早面對問題,就代表放棄目前的安逸,願意正視痛苦。

這麼做的報酬,是將來能享受真正的愉快與滿足。成為精神科醫師後,他目睹無數患者奮力爭取心靈成長,或沉淪過往不可自拔。他將診間裡的案例化為真切文字,與我們進行一場親密的心靈交流。

現在,正是時候檢視你的心靈地圖,修訂與擴充舊地圖,我們唯有靠「愛」與「紀律」,藉由真愛的動力,擴充滋養自我與他人的視野,讓心靈達至真正的富足。

 || 追求愛和成長之路 || 

紀律
生活的真正難處在於:面對問題,尋求解決之道,是非常痛苦的過程。而紀律是解決人生難題最主要的工具,能積極面對痛苦,就能把握隨問題而來的成長機會。


愛是為了滋長個人和他人心靈成長,一種發乎真誠意願的行動;不但需要努力,也要有勇氣做後盾。除了持續投入奉獻外,更需要運用智慧。

宗教
對人生的了解就是我們的宗教,每個人都有一個宗教。最有活力和最適合我們的宗教,必須從現實的試煉中產生,經過親自質疑,才真正屬於我們。

神恩
神恩是一種力量,準備自我,成為一片沃土,一片歡迎神恩扎根的地方。能在它降臨時開放自我,將是心靈成長的最大躍進。

★專文推薦
賴佩霞,身心靈導師

★溫暖推薦(依姓氏筆畫排序)
洪仲清,臨床心理師
曹中瑋,資深諮商心理師
陳志恆,諮商心理師、暢銷作家

 

作者簡介

史考特.派克 著

 

哈佛大學及凱斯西方保留大學醫學博士。曾服務於陸軍醫療部隊、擔任精神科開業醫師。在一九八四年創辦了團體激勵文教基金會(Foundation for Community Encouragement),提供心理專業指導,協助無數的組織建立真誠共識團體。其著書、演講不輟,是備受推崇的作家、思想家、精神科醫師以及深具影響力的精神導師。

目錄大綱

推薦序 少有人走的路 賴佩霞
自序 上天的禮物
前言 心靈成長是終生的功課

第1部 紀律
1 面對難題
2 不逞一時之快
3 承擔責任
4 忠於真相
5 保持平衡
6 提升心靈層次

第2部 愛
1 愛的定義與誤解
2 墜入情網
3 消極倚賴
4 全神貫注
5 自我犧牲
6 重感覺而不行動
7 愛的表現
8 愛的風險
9 受拒與失落
10 獨立自主
11 全然投入
12 批評與衝突
13 真愛與紀律
14 真愛與尊重
15 愛與心理治療
16 愛的神祕

第3部 宗教
1 個人世界觀的體現
2 無止境的求知之旅
3 挑戰過時觀念
4 重獲心靈自由
5 勇於面對人生
6 平衡客觀的探討
7 避免以偏概全

第4部 神恩
1 健康,也是奇蹟
2 探索潛意識領域
3 心電感應
4 神恩的力量
5 心靈的進化
6 心靈成長的障礙
7 發展成熟的意識力量
8 展現心靈潛能
9 承擔痛苦的報償
10 不再抗拒神恩
11 迎接靈性生活

後記 爭取屬於你的心靈紅利