Get Lucky!助你好運

劉軒Xuan Liu

  • 出版商: 天下文化
  • 出版日期: 2020-11-20
  • 定價: $380
  • 售價: 8.5$323
  • 語言: 繁體中文
  • 頁數: 256
  • ISBN: 4713510947
  • ISBN-13: 4713510947333

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商品描述

相信自己是幸運的開始,
幸運只給準備好的心智!

幸運,是希望,也是一種感覺。那怎樣獲得幸運呢?
幸運來自於機會,機會來自於人。但如何認識這些貴人呢?
今天你出門往右走,可能遇見貴人。往左走,可能遇見仇人。
但時隔許久,仇人說不定哪一天又變成了你的貴人。
人生就是這麼奇妙,你永遠不知道會發生什麼事。
計畫永遠趕不上變化,但我們起碼可以改變自己,
培養一些好習慣,創造幸運的條件。

怎麼做呢?首先,我們要導正心態,讓自己散發出幸運的訊號。
再來,我們要調頻專注力,讓自己能夠察覺到幸運的機會。
然後,我們要聯線網路,連結身邊的人際關係網。
這三個要件同時作用,我們就更容易遇見貴人,獲得靈感,讓各種幸運的事情發生。

這些都是心理學證實的觀念:
正向(Positivity)、正念( Mindfulness)、聯線( Networking),
這本書講的就是如何運用這些原理,
給你九個重點,幫助你培養幸運的習慣。
每天只要十分鐘,讓小改變累積成運氣。
Why not 試試看?也許今天,你就會Get Lucky!

作者簡介

劉軒 著

哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士、哈佛教育學院博士班,目前為暢銷作家、品牌顧問、音樂製作人、廣播節目主持人。身兼數職的劉軒目前活躍於許多專業領域,也擅長各種跨領域的創意製作:從故宮的動畫配樂到時尚品牌發表會;從廣播節目主持到大型舞曲派對的打碟DJ;從《Why Not?給自己一點自由》和《放任心中的一百次流浪》等寫意散文集,到《Get Lucky!助你好運》《心理學如何幫助了我》及《大腦衝浪》等暢銷心理學力作。也因此,劉軒不願意讓自己以職稱來定位,只希望當個「有用的創意人」。 

劉軒的FB:www.facebook.com/i.am.xuan.liu

目錄大綱

前言
Preface

概論:什麼是幸運的心態?
Introduction: What is the Lucky Mindset?

Part 1 導正
Get Positive!

習慣一:傳送幸運的訊號
How to Send Lucky Signals
習慣二:培養自我效能感
Developing Self Efficacy
習慣三:撰寫感恩筆記
The Power of Gratitude

Part 2 調頻
Tune Up!

習慣四:以正念回到當下
Be Mindful, Not Mind Full
習慣五:用減法為生活調頻
Tuning Your Frequency
習慣六:廣泛涉略、深入觀察
Finding Your Lucky Breaks

Part 3 聯線
Connect the Dots

習慣七:多聽故事,多講故事
Luck is in Your Story
習慣八:以利他的心態交友
How to Give and Reciprocate
習慣九:維持社群網的弱連結
Luck is in Your Network

結言:小改變=大幸運!
Small Changes = Big Luck!
感謝:幸運的緣份
Special Thanks