職場這齣戲，演好自己就夠了？：那些惱人的，終將是襯托你的背後景深，如何從庸碌攀比中開脫，做個懂賺錢的自由人？

《經理人》百萬流量專欄薈萃！
張力中16篇職涯筆記，伴你走過職場人生路上的寂寞與崎嶇

　　★老闆好像外星人？從《異星入境》理解職場裡的非線性溝通
　　★不合理的要求是磨練？看《穿著PARDA的惡魔》揭露職場斯德哥爾摩症候群
　　★稱霸IMDB的影史第一神片《刺激1995》，滿滿是現代職場的既視感？

　　「監獄裡的高牆實在是很有趣。剛入獄的時候，你痛恨周圍的高牆；慢慢地，你習慣了生活在其中；最終你會發現自己不得不依靠它而生存。這就是體制化。」──《刺激1995》

　　◤別把職場日常，活成了你的無期徒刑
　　踏出校園後，大部分的人，都一腳踏進了占據人生大半的職涯階段。此時所遭遇到的，往往是在這條漫長職場路上，因各種規矩、約束、責任與人際所帶來的壓力和考驗。於是為了生活不得不將就的我們，常默默地就將職場活成了監獄。打卡上班的每一日，都彷彿在受刑。

　　儘管這條動輒三、四十年的職涯長路，終究是我們一生中難以迴避，同時也是成就自我不可或缺的歷程。然而這個在主動尋求與被動承受間反覆擺盪的主線任務，一路上帶來的外在考驗與內心掙扎，讓各個世代的人們無不傷透了心神——

　　◆抱負青年：職場小白階段令人心驚膽跳，好想快轉、盡早接上軌道！
　　◆進步中年：上下關係彷彿攻略選項，一不小心就腹背受敵，孤立無援……怎麼辦？
　　◆覺醒熟年：奔忙大半輩子，卻驚覺這根本不是自己想要的人生，還有救嗎？

　　◤職涯引路人張力中，洞悉幕後的16篇身價增值筆記
　　為了幫助你找到這些煩惱的解方，職涯引路人張力中透過電影裡的職場現形，揉合自身在各領域成功闖盪的豐富經驗，撰寫了16篇饒富意義的深讀筆記。

　　究竟，《刺激1995》的安迪，是如何不讓自己被體制化，並在時機到來時勇於鑿出希望之光？《我不笨，所以我有話要說》的寶貝豬是怎麼學會認識自己的天性，成就「理想的自己」？《高年級實習生》的班又是做對了什麼，才讓原本排斥他的老闆，最終理解他的價值並且尊重、信任他？

　　透過電影對職場的多面向呈現，以及張力中底蘊深厚的犀利解讀，你將一一了解他們打破環境與先天限制的箇中關鍵，並且輕鬆吸收、為自己增值。

　　◤透析職場光與影，求職、升遷、轉職必備的職能攻略
　　正如書中所言：在職涯取得成功的人，生涯通常不會太差（至少是物質生活上）——職涯的順遂與否，與你能否自我成就、是否過上理想生活，深有關聯。

　　藉由將電影職場中的人物百態，映照回現實生活的辦公室日常。張力中要透過這些職場「前輩」幫你引路和經驗傳承，邀請你將目光回歸自身，重新思考並學習自我定位，找到自身的熱情與專注，為自己的人生投注真正的累積和希望。

　　若你在職涯上遇到任何疑惑，請翻開此書，看看張力中以自己親身奮鬥經歷，與洞穿職場迷霧的慧眼，透過16篇深讀筆記，揭露在精彩故事背後，沒人告訴過你的職場／人生升級攻略！

　　◎ 引你走出職場迷霧，從本質找到自己的未來大道
　　◆ 陷入體制庸碌的每一天，哪條路才能從深淵般的社畜底層爬出？
　　◆ 冷眼旁觀太格格不入，又不想參與小團體宮鬥，職場人際容易嗎？
　　◆ 職場其實並非與人較勁，而是自我競逐。你是否懂得面對與自處？
　　◆ 想當個社會上的自由人，需要的竟是一點「惡趣味」？
　　◆ 職場「冷暴力」無聲無息卻張牙舞爪，該如何化解？

本書特色

　　★《經理人》網站百萬流量專欄薈萃，多篇全新作品，首次刊行！
　　★16篇身價增值筆記：職場暢銷作家的獨到工作心法，用精彩故事升級你的職場思維！
　　★目標成為懂賺錢的自由人，求職、升遷、轉職必懂的職能攻略！

　　【本書適讀對象】
　　✓ 初入職場，尋求思維與眼界升級的新鮮人
　　✓ 跌跌撞撞，不斷要適應瞬息萬變職場而疲於奔命的上班族
　　✓ 浮沉數十年，對自身職涯仍力求突破的熟年工作者
　　✓ 喜愛觀看、討論電影，並從中獲得人生智慧的影視作品愛好者

　　【職場增值金句，為自己工作的真智慧】
　　○ 先求活得下去，再求活得優雅。
　　○ 不確定性，才代表許多可能性。
　　○ 烏托邦式的職場，從未事實存在。
　　○ 困住一個人的，從來不是階級，而是思維、觀念與覺悟。
　　○ 「身在職場，明確認知真實的自己」總是唯一答案。
　　○ 想用一條直腸子與職場一路死嗑，通常是沒用的。
　　○ 讓自己毫無選擇的，通常是自己。
　　○ 對辦公室、茶水間的流言蜚語置之不理，永遠是最佳上策。
　　○ 你可以讓一次沒有選擇的選擇，成為下次有所選擇的憑依。
　　○ 我們是期待看到自己要的結果，而不是淪落周旋在別人的嘴裡。
　　○ 職場中所謂的奇蹟，是因為你發動了行為，付諸了行動過程中所產生的共伴。

誠摯推薦

　　林孝謙／電影導演
　　張瀞仁／作家
　　黃柏威／諮商心理師
　　膝關節／台灣影評人協會副理事長
　　戴東杰／敦謙國際 執行長
　　（依首字筆畫排序）

張力中

　　一九七九年生，大葉大學國際企業管理研究所畢業。
　　擔任過廣告公司業務、行銷顧問公司專案經理、餐飲集團品牌經理。
　　先後出任臺灣知名文創設計旅店「承億文旅集團」品牌長、北京奧倫達集團經管處運營策劃總經理。
　　現為中國上海CFD集團品牌官。
　　臉書粉專：張力中/Kris J

自序：職場這齣戲，演好自己就夠了嗎？

PART 1 從信念出發，向你人生最好的版本啟程
誰不是素人出身？但你可以不必那麼業餘──《素人運動員》
在職場裡，當一隻有靈性的小豬──《我不笨，所以我有話要說》
成為想成為的人，做自己的英雄──《決勝女王》
身在職場的第一天起，成為一個自由人──《總編的復仇》

PART 2 不落情緒陷阱，守護本心的人際兵法
冷眼旁觀或太社會化，都不是職場最佳姿態    ──《何者》
老闆好像外星人？理解職場中的非線性溝通    ──《異星入境》
突遭降職，該辭職離開還是忍氣吞聲？    ──《大公司小老闆》
有些刁難值得挑戰，職場裡的斯德哥爾摩症候群──《穿著PARDA的惡魔》

PART 3 看輕挫折，為谷底反彈做足準備
沒人看好又怎樣？谷底正是上升良機！──《麻辣女強人》    
當你還在抱怨，她們已奮力衝破潛規則    ──《關鍵少數》
在社畜底層的深淵，看清職場真實樣貌    ──《我在黑心公司上班的日子》
只看本質，才能抵達想去的方向    ──《刺激一九九五》

PART 4 甩開自疑與徬徨，熟年更放光芒
寫給熟年之後，還在職場拚搏的我們    ──《冰球之王》
變老之前，先變聰明──《高年級實習生》
領導者是否一流，取決於心理素質──《薩利機長：哈德遜奇蹟》
這不是自己想要的人生？別怕覺醒得太晚──《人生剩利組》