AI提效手冊：豆包+即夢+剪映+飛書+扣子5合1實操指南

秋葉，原名張誌，武漢工程大學副教授，“和秋葉一起學”系列課程創始人，“和秋葉一起學”系列圖書主編。曾出版《秒懂AI寫作》《秒懂AI提問》《秒懂AI文案》等暢銷圖書，圖書累計銷量400多萬冊。 劉曉陽，秋葉AI產品研發經理，中國電子學會“人才工程”講師專家。曾著《3小時吃透DeepSeek智能辦公 》《秒懂WPS文字處理（AI加強版）》《秒懂Word（AI加強版）》等暢銷圖書。

第 1篇 豆包篇

第 1章 新手怕難？3分鐘輕松上手豆包 / 2

1.1 初識豆包：開啟高效辦公之路 / 2

1.1.1 登錄豆包與界面介紹 / 2

1.1.2 核心功能認知 / 3

1.2 萬能公式：3步讓AI更懂你的提示詞框架 / 4

1.2.1 提示詞結構：構建有效提示詞的3個步驟 / 4

1.2.2 提示詞優化：從及格到優秀的疊代技巧 / 7

1.3 多輪對話：像聊天一樣解決復雜問題 / 12

1.3.1 第 一階段：清晰定義問題 / 13

1.3.2 第二階段：疊代方案 / 14

1.3.3 第三階段：總結復盤 / 17

第 2章 從小白到高手，解鎖豆包的4個核心功能 / 18

2.1 AI搜索：用豆包快速搞定專業報告 / 18

2.1.1 精準溝通：用高質量提問鎖定核心信息 / 18

2.1.2 知識整合：讓AI完成信息的深度匯總 / 19

2.2 AI寫作：又快又好搞定爆款文案 / 21

2.2.1 策劃“爆款”：想清楚營銷需求 / 21

2.2.2 激活創意：獲取全平臺內容初稿 / 22

2.2.3 內容潤色：指導AI完成最終稿 / 23

2.3 AI閱讀：從信息過載到知識內化 / 25

2.3.1 掌握框架：告別無效閱讀 / 25

2.3.2 跨章提問：精準定位關鍵信息 / 26

2.3.3 成果轉化：讓AI靈活調用信息 / 27

2.4 AI PPT：不加班不熬夜輕松搞定匯報PPT / 28

2.4.1 明確主題：快速搞定核心信息 / 28

2.4.2 套用模板：一鍵生成PPT / 28

第 2篇 即夢篇

第3章 不會畫畫？輸入文字就能生成圖片 / 32

3.1 文字生圖：輸入簡單描述，AI幫助你畫出想要的圖 / 32

3.1.1 即夢AI的基本功能 / 32

3.1.2 精準的圖片生成提示詞 / 34

3.2 表情包生成：一鍵做出可愛表情包，聊天更有趣 / 37

3.2.1 精準的表情包生成提示詞 / 37

3.2.2 將表情包添加到微信中 / 39

第4章 想拍大片？隨時隨地就能得到專業寫真 / 41

4.1 證件照：30秒生成標準證件照，再也不用去線下拍攝 / 41

4.1.1 使用人像寫真功能生成證件照 / 41

4.1.2 利用正臉照片生成職場形象照 / 44

4.2 主題攝影：不花錢，普通照片也能變藝術照 / 45

4.2.1 如何拍異域風格寫真 / 46

4.2.2 如何“拍”漢服寫真 / 48

4.3 電商修圖：圖片光影有問題？一鍵優化光影 / 49

4.3.1 修復護膚產品圖的瑕疵和光影 / 49

4.3.2 修復數碼產品圖的瑕疵 / 51

第5章 設計沒人幫？自己就能做專業電商視覺設計 / 54

5.1 電商主圖：AI幫助你生成高點擊率的電商主圖 / 54

5.2 活動海報：活動無人問津？3分鐘做出吸睛設計 / 58

5.3 字體設計：生成可商用的文字圖片，再也不擔心侵權 / 59

5.3.1 快速生成帶有書法文字的海報 / 59

5.3.2 快速生成特效文字圖片 / 61

第6章 不會做視頻？新手也能制作好看視頻 / 63

6.1 古風短片：簡單操作輕松搞定古風視頻 / 63

6.1.1 使用正臉照生成古裝照片 / 63

6.1.2 使用古裝照片生成古風視頻 / 65

6.2 老照片動畫：讓老照片動起來，營造溫情回憶 / 67

6.3 產品宣傳：3步做出專業產品宣傳視頻 / 68

6.3.1 為產品宣傳視頻生成尾幀圖片 / 68

6.3.2 為產品宣傳視頻生成首幀圖片 / 69

6.3.3 使用尾幀和首幀圖片生成視頻 / 70

6.4 城市宣傳：制作創意城市宣傳視頻 / 71

6.4.1 為城市宣傳視頻生成尾幀圖片 / 71

6.4.2 為城市宣傳視頻生成首幀圖片 / 73

6.4.3 使用首尾幀圖片生成視頻 / 73

第3篇 剪映篇

第7章 剪輯太難？AI幫助你快速剪出好視頻 / 76

7.1 企業宣傳：3分鐘生成專業級宣傳片 / 76

7.1.1 選擇合適的視頻模板 / 76

7.1.2 替換為自己的素材 / 77

7.1.3 修改視頻文字 / 78

7.1.4 導出你的專屬大片 / 79

7.2 微課講解：文字講稿變教學視頻 / 80

7.2.1 啟動AI文字成片功能 / 80

7.2.2 輸入文字講稿 / 81

7.2.3 設定畫面內容與配音 / 81

7.2.4 生成視頻 / 82

7.2.5 視頻的微調與導出 / 83

7.3 商品介紹：快速生成賣點突出的帶貨視頻 / 84

7.3.1 啟動營銷成片功能 / 84

7.3.2 導入視頻素材並填寫產品信息 / 84

7.3.3 生成帶貨文案 / 86

7.3.4 選定文案，一鍵生成視頻 / 87

7.3.5 預覽並導出成片 / 87

第8章 視頻不專業？包裝一下更出彩 / 89

8.1 智能字幕：自動識別聲音，生成字幕並校對 / 89

8.1.1 導入視頻素材 / 89

8.1.2 智能語音識別生成字幕 / 90

8.1.3 校對與修改字幕文本 / 91

8.1.4 批量美化字幕樣式 / 91

8.1.5 導出視頻 / 93

8.2 口播剪輯：說話卡殼？自動刪掉尷尬片段 / 93

8.2.1 導入原始口播視頻 / 93

8.2.2 啟動智能剪口播功能 / 94

8.2.3 預覽並調整AI標記 / 95

8.2.4 刪除所有標記片段 / 96

8.2.5 後續精剪與導出 / 96

8.3 數字人：不想出鏡？生成虛擬人幫助你講解 / 98

8.3.1 搭建虛擬演播間 / 98

8.3.2 選擇數字人形象與場景 / 98

8.3.3 輸入講解文案並選擇音色 / 100

8.3.4 一鍵生成數字人視頻 / 102

8.3.5 後期制作與導出 / 102

第4篇 飛書篇

第9章 不會做表？AI助力輕松搞定 / 106

9.1 多維表格：一鍵智能生成電子日歷 / 106

9.1.1 認識多維表格 / 107

9.1.2 新建表格視圖 / 108

9.1.3 配置字段 / 109

9.1.4 錄入基礎數據 / 111

9.1.5 一鍵生成日歷視圖 / 112

9.1.6 優化日歷配置 / 113

9.2 AI字段：會打字就能處理數據 / 118

9.2.1 用AI編寫復雜公式 / 118

9.2.2 用AI字段批量處理數據 / 120

第 10章 寫作沒思路？多人協作更高效 / 122

10.1 快速創作：套用模板，一鍵創建優質文檔 / 122

10.2 高效排版：輕松打造個性化學習筆記 / 126

10.2.1 手動創建空白文檔 / 126

10.2.2 搭建內容框架 / 127

10.2.3 文檔中的內容塊與內容排版 / 130

10.2.4 插入豐富多樣的內容 / 131

10.3 線上協同：用文檔組織團建活動 / 133

10.3.1 通過群名片加入討論 / 133

10.3.2 新增活動報名表 / 135

10.3.3 展示活動信息 / 137

10.3.4 活動地點導航 / 138

10.3.5 活動地點圖片 / 139

10.3.6 活動成員投票 / 140

第 11章 經驗難留存？AI知識庫來幫忙 / 142

11.1 新建知識庫：團隊知識集中管理 / 142

11.1.1 新建空白知識庫 / 142

11.1.2 建立知識庫的結構 / 145

11.1.3 為知識庫填充內容 / 147

11.2 批量管理：高效維護知識庫，及時更新 / 150

11.2.1 在知識庫中進入批量操作模式 / 150

11.2.2 從置頂知識庫中直接進入批量操作模式 / 151

11.2.3 批量操作模式的具體應用 / 152

11.3 知識傳播：AI知識問答，團隊都能學習 / 156

11.3.1 對外分享知識庫 / 156

11.3.2 對外分享知識庫中的指定頁面 / 158

11.3.3 邀請外部協作者共創知識庫 / 159

11.3.4 AI知識問答讓知識庫越用越智能 / 160

第5篇 扣子篇

第 12章 想有專屬AI助手？用扣子定制專屬功能 / 164

12.1 公文大師：輕松搞定各種規範格式公文 / 164

12.1.1 分析智能體需求 / 164

12.1.2 創建智能體 / 165

12.1.3 選擇智能體模式 / 166

12.1.4 設計智能體人設與回復邏輯 / 167

12.1.5 為智能體選擇模型 / 168

12.1.6 配置智能體技能 / 169

12.1.7 優化智能體的溝通功能 / 170

12.1.8 智能體的測試與發布 / 171

12.2 AI產品專家：7×24小時在線解答用戶產品提問 / 173

12.2.1 準備知識庫文檔 / 174

12.2.2 創建智能體 / 175

12.2.3 選擇智能體的工作模式 / 175

12.2.4 編寫智能體的人設與回復邏輯 / 176

12.2.5 為智能體選擇模型 / 176

12.2.6 創建並添加知識庫到智能體 / 176

12.2.7 優化智能體的溝通功能 / 181

12.2.8 模擬問答與最終發布 / 181

12.3 行業日報：自動收集行業新聞，輕松提煉要點 / 182

12.3.1 規劃並創建智能體 / 182

12.3.2 選擇智能體的工作模式 / 183

12.3.3 編寫智能體的人設與回復邏輯 / 184

12.3.4 為智能體選擇模型 / 184

12.3.5 為智能體添加新聞搜索功能 / 184

12.3.6 優化智能體的溝通功能 / 186

12.3.7 為智能體設置觸發器，實現定時自動推送 / 186

12.3.8 智能體的測試與發布 / 187

第 13章 工作又多又煩？快交給AI自動化 / 191

13.1 工作流入門：3分鐘，打造你的“AI情商教練” / 191

13.1.1 規劃“AI情商教練”的工作邏輯 / 191

13.1.2 為“AI情商教練”搭建工作空間 / 192

13.1.3 為“AI情商教練”進行“崗前培訓” / 194

13.1.4 檢驗你的“AI情商教練” / 196

13.2 營銷海報：輸入產品名，自動生成宣傳海報 / 198

13.2.1 規劃“AI營銷團隊”工作流程 / 198

13.2.2 創建工作流畫布 / 199

13.2.3 在畫布中添加核心節點 / 200

13.2.4 根據運行邏輯連接節點 / 200

13.2.5 配置各個節點參數 / 201

13.2.6 試運行工作流驗收成果 / 204

你的旅程，才剛剛開始 / 206