大字大圖學元寶 健康守護+娛樂陪伴+全能幫手一本通
陳嵐 樂齡雲學堂
相關主題
商品描述
本書專為中老年讀者量身打造,聚焦元寶App(本書簡稱“元寶”)的實用功能與操作技巧,幫助中老年人跨越數字鴻溝,輕松享受智能時代的便利與樂趣。
全書共分7章,以“貼近生活、簡單易學、實用高效”為核心,從App下載、註冊及語音交互、字號調整等基礎操作,到查天氣、聽新聞、識食材、日常提醒等生活幫手;從聽歌看戲、寫詩下棋、旅遊規劃等休閑娛樂,到癥狀自查、用藥咨詢、慢性病食譜、居家鍛煉等健康管理;從輔導孫輩作業、制造家庭驚喜、化解代際溝通難題等家庭互動,到人工智能(Artificial Intelligence,AI)繪畫、照片修復、視頻制作等創意玩法,以及防詐避坑、消費維權、應急處理等安全守護指南,全方位覆蓋中老年人日常所需。
本書采用全彩圖解、按步驟配圖的可視化指引,搭配通俗語言與真實生活場景,穿插“小貼士”“試一試”等實用欄目,兼顧趣味性與實操性。
本書適合中老年讀者自主學習,既可以作為老年大學數字化教學用書,也可以作為子女送給父母的優質科技禮物,助力中老年朋友輕松駕馭AI工具,讓晚年生活更便捷、更豐富、更安心。
作者簡介
陳嵐,參與《雲計算、大數據環境下新型遠程教育平臺的創新性建設——基於傳統電大向開放電大的戰略轉型》項目,發表論文《面向創新創業能力培養的高校電子商務專業實踐教學改革》,遼寧省第一屆職業技能大賽無人機駕駛操作員銅獎。 樂齡雲學堂是龍馬高新教育旗下品牌號。龍馬高新教育是專業計算機研究、教育機構,有近20年圖書出版經驗,與39所高校、8個行業協會、5家知名網站合作緊密,屢獲全國優秀暢銷書大獎,旗下“從入門到精通”等系列圖書成業界知名品牌。樂齡雲學堂依托其優勢,組建資深專家、高校教授等構成的創作團隊,秉持“讓學習更輕松高效”理念,致力於為不同層次讀者打造實用、系統的學習圖書,助力開啟精彩學習之旅。
目錄大綱
目 錄
第1章 元寶入門:手把手教您用起來
1.1 認識您的新朋友——元寶 2
1.1.1 元寶是誰 2
1.1.2 元寶可以用來幹什麼 2
1.2 請元寶進家門 3
1.2.1 在應用商店裏找到“元寶”圖標 4
1.2.2 一鍵完成登錄 4
1.3 和元寶打個招呼吧 5
1.3.1 第一次對話:按住就說,不用打字 6
1.3.2 文字聊天:在輸入框打字互動 8
1.4 基礎操作,一看就會 8
1.4.1 讓元寶更“懂您”:調大字、說慢話 9
1.4.2 說錯改錯,很簡單:一句話可以反復“打磨” 10
1.4.3 視頻通話:元寶能“看見”並幫您 11
1.5 進階技巧,越用越順手 12
1.5.1 開啟新對話:和元寶“聊完一件換一件” 12
1.5.2 開啟臨時對話:退出不留痕跡 13
1.5.3 查看歷史記錄:找回之前的問題 14
1.5.4 對話分組:讓聊天有條有理 14
第2章 生活幫手:日常瑣事一“語”搞定
2.1 行走的“生活百科” 18
2.1.1 查天氣:明天穿什麼衣服合適 18
2.1.2 聽新聞:讓元寶念給您聽 19
2.1.3 買菜:西藍花怎麼挑才新鮮 21
2.1.4 查菜譜:紅燒排骨怎麼做 22
2.2 聰明的“記憶助理” 23
2.2.1 設置日常提醒不忘事 24
2.2.2 創建清單,幫您記下要買的東西 25
2.3 神奇的“拍照識萬物” 26
2.3.1 遇到不認識的植物,拍照讓元寶識別 26
2.3.2 看說明書字太小,拍照讓元寶“讀”給您聽 28
2.3.3 不認識的外文商品,拍照讓元寶翻譯 29
2.4 貼心的“出行助理” 31
2.4.1 查公交:去商場坐幾路車 31
2.4.2 查車票:查詢全國各地的高鐵票信息 32
2.5 隨身的“錄音管家” 33
2.5.1 實時轉寫:聽社區講座,元寶幫您記要點 33
2.5.2 AI總結:冗長的健康養生課,提煉核心知識點 34
第3章 休閑娛樂:元寶陪您解悶兒
3.1 才華“創作間” 38
3.1.1 學寫詩:以“晚霞”為題寫詩 38
3.1.2 對對聯:為老友寫祝壽對聯 39
3.1.3 寫歌詞:為合唱團寫一首“秋日”主題的歌詞 40
3.2 快樂“遊戲屋” 42
3.2.1 猜謎語:和元寶玩成語接龍 42
3.2.2 聽笑話:讓元寶講個適合老年人的笑話 43
3.2.3 知識問答:向元寶提問歷史、地理問題 45
3.2.4 下棋技巧:中國象棋殘局破解方法 46
3.3 旅遊的“行程顧問” 49
3.3.1 景點推薦:適合腿腳不好的人的景區 50
3.3.2 攻略制定:5天桂林遊怎麼安排 51
3.3.3 特產購買:這種特產值得買嗎 52
第4章 健康管理:口袋裏的“養生顧問”
4.1 24小時“健康顧問” 56
4.1.1 癥狀自查:頭暈眼花可能是啥原因 56
4.1.2 用藥咨詢:這個藥飯前吃還是飯後吃 57
4.1.3 體檢報告解讀:拍照分析各項指標 59
4.1.4 中醫養生:冬季泡腳加什麼泡腳材料好 61
4.1.5 急救知識:噎住了怎麼辦 62
4.2 就醫的“智能向導” 63
4.2.1 科室選擇:腰疼該掛哪個科室的號 63
4.2.2 看病流程:一步步教您怎麼做 64
4.2.3 醫保咨詢:異地就醫怎麼報銷 65
4.3 營養的“私人訂制” 66
4.3.1 慢性病食譜:高血壓一周菜單 67
4.3.2 時令進補:春天吃什麼養肝 68
4.3.3 營養搭配:早餐怎麼吃有營養 69
4.3.4 食材替代:沒有山藥,用什麼代替 70
4.3.5 食療方案:感冒初期喝什麼湯 71
4.4 身邊的“健身教練” 72
4.4.1 室內鍛煉:學做一套適合保護膝蓋的保健操 72
4.4.2 太極拳:讓元寶播放帶講解的教學視頻 73
第5章家庭互動:溫暖溝通零距離
5.1 隔代的“陪伴小助手” 76
5.1.1 輔導孫輩作業:一年級數學怎麼教 76
5.1.2 作業檢查:拍照幫孫輩檢查作業 77
5.1.3 學手工:用彩紙折千紙鶴的步驟 79
5.1.4 講故事:經典童話語音播放 81
5.1.5 聲音克隆:讓元寶用孫輩聲音讀故事 82
5.2 家人的“創意驚喜” 84
5.2.1 語音轉文字:說話變文字,發給子女不費力 84
5.2.2 作藏頭詩:用孩子們的名字作首團圓詩 86
5.2.3 朋友圈互動:回復評論,元寶幫您組織語言 87
5.2.4 關懷話語:幫我想句安慰的話 89
5.2.5 節日祝福:生成家庭祝福文案 90
5.3 代際的“溝通橋梁” 91
5.3.1 了解年輕人流行語:看懂孫輩的話 91
5.3.2 親情電話:模擬一下,怎麼跟在外地的孫子聊天 93
5.3.3 矛盾調解:作為長輩,我怎麼說比較得體 94
5.3.4 家庭活動策劃:組織聚餐、家庭遊 95
第6章 創意工坊:照片視頻玩出新花樣
6.1 神奇的“AI生圖” 98
6.1.1 圖片生成:把您想說的話,變成一幅AI繪畫 98
6.1.2 年輕時的我:生成年輕時候的照片 101
6.1.3 背景替換:把照片背景換成大學校園 103
6.1.4 重溫美好:生成專屬結婚紀念照 104
6.2 好玩的“照片魔法師” 106
6.2.1 一鍵美顏:讓氣色看起來更好 107
6.2.2 照片修復:破損照片修補 108
6.2.3 消除路人:旅遊照去掉“亂入”的人 109
6.2.4 制作同款:選張照片快速來創作 111
6.2.5 藝術照制作:生成一張國風風格的藝術照 113
6.2.6 萌寵寫真:給“毛孩子”打造時尚造型 115
6.2.7 閃拍時刻:打造我的專屬頭像 117
6.2.8 節日紅包:做一個喜慶的紅包封面 118
6.3 簡單的“視頻創作” 120
6.3.1 照片動起來:讓照片“秒變”視頻 120
6.3.2 天降旗袍:我在照片裏換新衣 122
第7章 安全守護:防騙避坑指南
7.1 靠譜的“防詐衛士” 126
7.1.1 案例學習:讓元寶講講最新的“冒充子女”騙局 126
7.1.2 識別詐騙短信、鏈接:讓元寶幫您判斷 127
7.1.3 核實陌生來電:讓元寶幫您查電話號碼歸屬 128
7.1.4 理財陷阱識別:高息理財靠譜嗎 129
7.1.5 保健品騙局:這個產品能不能買 130
7.1.6 遇到詐騙:元寶教您報警、止損 132
7.2 細致的“信息甄別” 133
7.2.1 真假判斷:這新聞靠譜嗎 133
7.2.2 廣告核實:這藥品宣傳廣告是真的嗎 135
7.2.3 養生驗證:這個養生偏方有用嗎 136
7.2.4 真偽識別:這張圖片是否為AI合成 137
7.3 實用的“消費保護” 138
7.3.1 價格比對:這東西買貴了嗎 138
7.3.2 售後維權:買到的東西不好怎麼辦 139
7.3.3 扣費核查:這筆錢是什麼費用 140
7.4 貼心的“應急指南” 142
7.4.1 手機丟了怎麼辦 142
7.4.2 微信登不上去了怎麼辦 143
7.4.3 遇到緊急情況怎麼辦 144

