老年人玩轉智能手機
樂齡雲學堂
- 出版商: 人民郵電
- 出版日期: 2026-09-01
- 售價: $419
- 語言: 簡體中文
- 頁數: 196
- ISBN: 7115702721
- ISBN-13: 9787115702722
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科技科普 Technology
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商品描述
本書專為中老年讀者量身打造,以“零基礎學、一步一圖”為編寫理念,采用全彩印刷、大字大圖排版,用最通俗易懂的語言結合真實生活場景,教中老年讀者玩轉智能手機。
全書共10章:第1章講解手機基礎設置;第2~4章覆蓋外賣點餐、線上買菜、生活繳費、購物比價、應對直播套路、地圖導航、打車出行、火車票購買等場景;第5~7章涵蓋微信/抖音社交技巧、拍照修圖、AI美顏與照片換背景、AI查新聞和菜譜、輔導孫輩作業等場景;第8章和第9章講解線上掛號、醫保使用、AI問診、線上買藥、手機銀行轉賬、定期存款與理財避坑等場景;第10章專講詐騙識別、國家反詐中心應用程序的使用,以及被騙後“報警—凍結—留存證據”黃金三步法。
本書兼顧趣味性與實操性,適合中老年讀者自主學習,也可作為老年大學教學用書,更是子女送給父母的貼心科技禮物。
作者簡介
樂齡雲學堂是龍馬高新教育旗下品牌號。龍馬高新教育是專業計算機研究、教育機構,有近20年圖書出版經驗,與39所高校、8個行業協會、5家知名網站合作緊密,屢獲全國優秀暢銷書大獎,旗下“從入門到精通”等系列圖書成業界知名品牌。樂齡雲學堂依托其優勢,組建資深專家、高校教授等構成的創作團隊,秉持“讓學習更輕松高效”理念,致力於為不同層次讀者打造實用、系統的學習圖書,助力開啟精彩學習之旅。
目錄大綱
第1章 手機基礎設置:看得清、用得順
1.1 手機顯示設置:看得清才好用 2
1.1.1 字體太小看不清,快速調大字體 2
1.1.2 屏幕太暗/太亮傷眼睛,亮度自動調節 4
1.1.3 開啟“長輩關懷”模式,桌面變簡單 5
1.1.4 手機自動黑屏太快,延長自動鎖屏時間 6
1.2 聲音與輸入:聽得見、輸得快 7
1.2.1 來電鈴聲太小聽不見,這樣設置 8
1.2.2 語音輸入解放雙手,不用打字也能聊 9
1.3 安全與權限:哪些權限絕對不能開 10
1.3.1 高危權限,別隨便授權給應用程序 10
1.3.2 關閉廣告推送,不讓彈窗打擾 12
1.3.3 怎樣開啟手機查找功能 14
1.3.4 不要連接陌生的免費無線網絡 15
1.3.5 防止誤點付費:關閉免密支付和自動續費 16
1.4 系統救急:手機出問題不用慌 18
1.4.1 連不上網絡,快速排查技巧 19
1.4.2 手機卡頓,強制重啟救急法 19
1.4.3 清理手機垃圾文件,提升運行速度 21
第2章 吃喝與繳費,動動手指全搞定
2.1 外賣點餐:不出門也能吃熱飯 24
2.1.1 怎麼找到附近好吃的商家 24
2.1.2 省錢下單小技巧:領取優惠券 25
2.1.3 選好餐品及地址,快速下單 27
2.1.4 地址寫錯了怎麼改 28
2.2 線上買菜:新鮮、便宜,更省心 30
2.2.1 多多買菜:次日自提買菜超劃算 30
2.2.2 超市太遠:美團買菜一小時送到 32
2.3 生活繳費:不用排隊,一鍵搞定 33
2.3.1 電費/水費/燃氣費:手機繳費方法 33
2.3.2 自動繳費設置:再也不怕忘繳費 35
2.3.3 繳費記錄查詢 37
2.4 團購消費:就餐、買東西,團購更省錢 38
2.4.1 先搜團購再進店吃飯 38
2.4.2 團購套餐和代金券的區別 40
2.4.3 團購券怎麼用 40
2.4.4 團購券沒用完怎麼退 42
第3章 購物消費:省錢、省心、不上當
3.1 網上購物:輕松買,放心收 46
3.1.1 想買東西,淘寶/京東/拼多多選哪個 46
3.1.2 怎麼比價看誰家更便宜 46
3.1.3 拍照識圖購買同款 47
3.1.4 淘寶買東西一步一步來 49
3.1.5 京東買東西送貨快 50
3.1.6 地址填錯了能修改嗎 52
3.1.7 東西不喜歡,如何讓快遞員上門取件 53
3.2 直播購物:看得開心,買得理性 55
3.2.1 怎麼在抖音直播間買東西 56
3.2.2 “全網最低價”“只剩最後3單”可信嗎 57
3.2.3 沖動下單了,怎麼退款 58
3.2.4 收到的商品與描述不符,怎麼辦 59
3.3 二手閑置:舊物變錢 61
3.3.1 閑魚賣舊物,怎麼發布和完成交易 61
3.3.2 二手交易防騙指南:保護財產安全 66
第4章 出行無憂:地圖、打車、購票不求人
4.1 手機地圖:想去哪裏就去哪裏 68
4.1.1 地圖怎麼看東西南北 68
4.1.2 要去陌生的地方,怎麼導航 69
4.1.3 在地圖中收藏常去的地點 70
4.1.4 如何查找附近的銀行/藥店/公共廁所 71
4.1.5 如何查看乘車路線和換乘方式 73
4.2 打車出行:一鍵叫車,安全到達 74
4.2.1 第一次用手機叫車,怎麼操作 74
4.2.2 如何設置乘車地點 76
4.2.3 司機找不到您怎麼辦 77
4.2.4 下車怎麼付款 78
4.2.5 物品遺落在車上怎麼辦 79
4.2.6 使用“滴滴長輩版”更便捷 80
4.3 公交地鐵:掃碼乘車,告別零錢 83
4.3.1 領取乘車碼 83
4.3.2 查看公交實時位置 84
4.4 火車票購買:足不出戶完成購票,無須現場排隊 85
4.4.1 怎麼買火車票 85
4.4.2 如何選座位,靠窗還是靠過道 88
4.4.3 退票與改簽流程及手續費收取規則 89
第5章 社交平臺:微信、抖音,連接親情
5.1 微信使用:實用技巧,輕松上手 92
5.1.1 語音轉文字,不用聽、直接看 92
5.1.2 消息發錯人了,如何撤回 92
5.1.3 怎麼把自己的位置發送給別人 93
5.1.4 創建家庭群,邀請家人入群 95
5.1.5 參與群接龍 96
5.1.6 開啟微信群內消息免打擾 97
5.1.7 清理微信緩存,提升手機運行速度 98
5.2 微信進階:朋友圈與視頻號,玩轉社交 100
5.2.1 朋友圈設置,保護隱私不泄露 100
5.2.2 視頻號瀏覽與發布,記錄生活點滴 102
5.3 抖音使用:看視頻、拍視頻,快樂每一天 104
5.3.1 長時間使用抖音難以自主停止,該如何處理 104
5.3.2 如何屏蔽不喜歡的視頻 106
5.3.3 如何發布自己的短視頻 108
5.3.4 不想讓陌生人看我的視頻,怎麼辦 110
第6章 拍照與短視頻:幫您記錄美好生活
6.1 手機拍照:輕松拍出好看的照片 114
6.1.1 相機對焦:拍照更清楚 114
6.1.2 人像模式:把人拍得更好看 115
6.1.3 超級微距:拍花拍蟲更清晰 116
6.2 照片處理:AI美化,輕松修圖 116
6.2.1 一鍵美顏,不用復雜操作也好看 117
6.2.2 替換照片背景 118
6.2.3 旅遊照去掉“亂入”的人 119
6.2.4 制作一張新年祝福照片 121
6.3 視頻拍攝:記錄生活,分享快樂 122
6.3.1 使用抖音拍攝短視頻 122
6.3.2 編輯和添加視頻效果 124
6.3.3 發布抖音視頻作品 125
第7章 生活助手:搜索信息、娛樂休閑、輔導孫輩、生活妙招
7.1 搜索信息:想要什麼,一句話就知道 128
7.1.1 查新聞,語音輸入更方便 128
7.1.2 查菜譜,做適合老年人的健康菜 129
7.1.3 查天氣/公交,豆包全搞定 130
7.1.4 遇到不懂的問題,豆包幫您快速解答 131
7.2 娛樂休閑:讓老年生活豐富多彩 131
7.2.1 豆包陪您聊天,緩解孤獨感 132
7.2.2 聽音樂和戲曲 132
7.2.3 聽廣播和相聲 134
7.2.4 手機鬥地主,益智又好玩 136
7.3 輔導孫輩:作業難題不用愁 139
7.3.1 孫輩作業不會做,豆包幫您解題 139
7.3.2 語文作文不會寫,豆包幫您構思文章立意 140
7.3.3 批改作業太費力,豆包幫您批改 141
7.4 生活妙招:寫祝福、做計劃 142
7.4.1 節日祝福不會寫,豆包幫您生成個性化文案 142
7.4.2 旅遊計劃不會做,豆包幫您規劃行程 143
第8章 醫療健康:掛號、買藥、健身,守護健康
8.1 線上掛號:在家就能預約掛號,不用排隊 146
8.1.1 如何選擇科室,讓豆包幫您推薦 146
8.1.2 醫院小程序掛號,操作超簡單 147
8.1.3 掛號後臨時有事無法前往,如何取消 149
8.2 醫保與支付:看病買藥更省錢 151
8.2.1 電子醫保卡綁定與使用 151
8.2.2 如何使用醫保支付 152
8.2.3 如何查看醫保賬戶余額 153
8.3 健康管理:AI幫您守護身體健康 155
8.3.1 AI問診,初步判斷病情不用慌 155
8.3.2 分析常見病癥和提供用藥建議 156
8.3.3 AI讀藥盒,看清說明書上的小字 157
8.3.4 AI讀體檢報告:指標異常用通俗話解釋 158
8.3.5 健身推薦,適合老年人的運動方式 159
8.4 線上買藥:足不出戶,送藥上門 161
8.4.1 不同藥店價格差異較大,如何比價 161
8.4.2 網上也能買處方藥 162
第9章 銀行與理財:手機管錢,安全又省心
9.1 手機銀行:賬戶余額查詢與轉賬,在家搞定 166
9.1.1 手機銀行長輩版,字大清晰、好操作 166
9.1.2 如何查詢賬戶余額和交易明細 167
9.1.3 手機轉賬,安全操作四步法 168
9.2 儲蓄理財:穩健增值,養老無憂 169
9.2.1 定期存款怎麼存,利息更劃算 170
9.2.2 低風險理財產品推薦,適合求穩的朋友 172
9.2.3 如何識別理財騙局,守護養老錢 174
9.2.4 豆包幫您快速計算理財收益 174
9.3 投資理財避坑指南 175
9.3.1 “保本高收益”都是騙人的 175
9.3.2 被拉進“投資理財群”怎麼辦 176
9.3.3 數字人民幣“推廣員”騙局揭秘 177
第10章 防詐騙與隱私保護:守護錢袋子
10.1 常見騙局識別:AI助您火眼金睛 180
10.1.1 冒充客服詐騙 180
10.1.2 快遞理賠詐騙 181
10.1.3 社保卡詐騙 182
10.1.4 AI協助詐騙識別 183
10.2 手機安全設置:築牢防護墻 184
10.2.1 註冊與來電預警 184
10.2.2 攔截騷擾電話/短信 187
10.3 個人信息保護:隱私不泄露 189
10.3.1 如何關閉應用程序的位置追蹤功能 190
10.3.2 社交媒體隱私設置,防止信息泄露 192
10.4 被騙後的應對措施 194
10.4.1 發現被騙後,第一時間該做什麼 194
10.4.2 心理調適,避免二次受騙 196

