可復制的學習力:關於知識、行為和思維學習的原理和方法

章方秋

  • 出版商: 電子工業
  • 出版日期: 2022-07-01
  • 售價: $414
  • 語言: 簡體中文
  • 頁數: 248
  • ISBN: 7121438003
  • ISBN-13: 9787121438004
  • 相關分類: Engineer self-growth
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商品描述

本書基於信息論的視角,從神經科學、心理學、計算機科學、教育學、哲學等多個學科出發,帶領讀者深度和系統地認識學習和學習力的本質,並基於計算機科學的視角,從硬件、軟件、方法三個層面,詳細解構學習力的構成,構建了一套系統、科學、可復制的學習理論模型。與此同時,作者深入研究了包括孔子、王陽明、富蘭克林、曾國藩、巴菲特、查理·芒格、埃隆·馬斯克、張一鳴等古今中外數十位頂尖高手的學習方法,用案例論證和闡釋了這套學習理論模型的科學性和有效性,也為讀者揭秘了頂尖高手是如何成長的。本書既有深度的理論探究,又有豐富的案例支持,希望它能讓你走出學習的誤區,成為一個高效學習者。

目錄大綱

第一章 重新認識學習——你知道的學習,可能是錯的 / 001
第一節 為什麼要認識學習 / 001
第二節 什麼才是真正的學習 / 003
第三節 通過學習模型重新認識學習 / 009
第四節 學習模型的實踐 / 013

第二章 認識學習力——現代人必備的底層能力 / 021
第一節 為什麼要重視學習力 / 021
第二節 認識學習力這個系統 / 026
第三節 認識學習力模型 / 036

第三章 學習的硬件——大腦及神經元 / 044
第一節 懂點腦科學,更好地學習 / 044
第二節 認識神經元,認識學習的底層原理 / 056
第三節 認識記憶的本質 / 064

第四章 學習的軟件——人的學習機制 / 077
第一節 學習機制是如何運行的 / 077
第二節 大腦的操作系統是如何運行的 / 092
第三節 升級你的大腦的操作系統 / 099
第四節 大腦的驅動程序——人的動機系統 / 105

第五章 知識的學習——一切學習的基礎 / 118
第一節 知識及其學習原理 / 118
第二節 學什麼?管理你的輸入源 / 138
第三節 怎麼學?更有效地處理信息 / 147

第六章 行為的學習——收益最直接的學習 / 155
第一節 行為及其學習原理 / 155
第二節 復盤:最深刻、收益最大化的學習方法 / 162
第三節 模仿:最簡單又最難的行為的學習方法 / 170
第四節 刻意練習:技能的高效學習法 / 178

第七章 思維的學習——學習中最核心的維度 / 184
第一節 思維及其結構 / 184
第二節 思維方式、信念、價值觀和思維模型 / 202
第三節 思考的功能、價值、完整結構及相關要素 / 216