讓AI為你打工：職場人的AI提效手冊

儲君，Office職場大學創始人；微軟 認證大師；Office職場課程主講人；世界500強公司財務分析師；自2016年起，創辦Office職場大學社群，累計服務100萬名學員，幫助他們提升工作效率，目前已經有20萬名付費學員； 自2018年起，創辦Office職場大學VIP年卡班，通過一整年的課程和社群，陪伴學員成長。 立誌做一名終身學習者，幫助 多的職場人士提高工作效率，提升職場競爭力！

部分 AI高效辦公
第1課 數據會說話，AI幫你聽懂它——用AI智能表格讓數據分析快10倍
1.1 從普通員工到AI講師：與AI共同“進化”的一年
1.2 化繁為簡：兩個實戰案例，帶你感受AI提效的魔力
1.3 效率躍升：量化你的時間收益與價值轉型
1.4 結語：你不需要戰勝AI，你要學會與AI共舞
第2課 告別加班做PPT的時代——用AI一鍵生成精美演示文稿
2.1 讓PPT具有 感
2.2 AI高效制作PPT方法揭秘
2.3 AI制作PPT“避坑”指南
2.4 與AI同行，在技術變革中成長
2.5 結語：技術只是下限，審美才是上限
第3課 你的私人知識庫，隨時待命——用ima知識庫打造企業級AI大腦
3.1 我的破局之道：借用ima知識庫的5大核心價值
3.2 從零到一：ima知識庫的操作指南
3.3 AI思維：知識管理的未來進化方向
3.4 結語：擁抱AI時代的知識管理新方法
第4課 不會編程，也能搭建智能體——零代碼打造你的專屬AI工作助手
4.1 從“天書”開始：我的100天“AI變形記”
4.2 條“爆款”視頻和我的 筆收入
4.3 手把手教你搭建 個智能體
4.4 從 到線下：開啟多元化變現路徑
4.5 我的變現版圖：不止於培訓，而是構建商業生態
4.6 結語：啟動我的無限遊戲
第5課 讓AI成為你 可靠的職場搭檔——郵件、文檔、會議紀要全自動化實戰
5.1 認知困阻阻前行，痛點倒逼破局路
5.2 AI賦能指方向，四維精進提效能
5.3 AI解放手腳，認知實現升級
5.4 結語：以智破局，以知致遠
第6課 財務人的AI突圍戰——從手工報表到智能報表的效率革命
6.1 從財務到業務：我的跨界之旅
6.2 退休後的覺醒：必須擁抱AI
6.3 跟上技術的發展：掌握AI實戰技能
6.4 實戰案例：用AI賦能財務
6.5 我的AI財務提示詞心法
6.6 結語：擁抱財務人的AI時代
第二部分 AI圖文視頻生成
第7課 一張海報，撬動百萬流量——AI商業海報設計與品牌視覺實戰
7.1 實戰覆刻：一張“居家服照”的“逆襲”
7.2 審美進階：總監口袋裏的“3秒驗收單”
7.3 結語：海報只是起點，品牌才是終點
第8課 人人都是短視頻導演——用AI批量生產爆款視頻
8.1 當腦海中的意象開始成形時
8.2 從創意到視頻的工作流
8.3 結語：讓美夢成真，創意落地
第三部分 AI自媒體創作
第9課 10分鐘寫出爆款文章——AI賦能自媒體寫作的流量密碼
9.1 寫作重塑人生，從主任醫師到自媒體主編
9.2 AI賦能傳統寫作，重塑“寫作腦”
9.3 AI高效寫作方法揭秘
9.4 AI時代向高手學習，一年頂十年
9.5 結語：在AI的浪潮中重新啟航
0課 讓AI幫你寫一本小說——從靈感到發表，AI小說創作全流程揭秘
10.1 AI圓夢：從事業低谷到業餘小說家的蛻變
10.2 AI賦能短篇小說創作實操指南
10.3 短篇小說的投稿與變現技巧
10.4 結語：與AI共生共榮
1課 不花錢也能精準獲客——AI驅動的低成本批量引流實戰
11.1 覺醒於微毫之間：一個數字人才教育者的AI重構之路
11.2 AI矩陣獲客實戰手冊：從1到10的數字化裂變
11.3 範式進化：從孤軍奮戰到AI數字軍團的指揮官思維
11.4 結語：不焦慮的未來，從擁抱AI開始
第四部分 AI創業變現
2課 一門課程，一份被動收入——AI高效做課的完整方法論與工具鏈
12.1 AI時代的思考：AI究竟能為培訓師帶來什麼
12.2 給你一個強大的外腦：AI助力課程大綱編寫
12.3 結語：未來已來，擁抱與駕馭AI
3課 AI教練：打造24小時不休息的商業顧問——用智能體打造標準化教練服務
13.1 站在“十字路口”的傳統教練與AI帶來的曙光
13.2 整合商業教練AI陪跑四步法
13.3 工具：“合於道”的整合商業教練思維
13.4 結語：創造屬於自己的價值倍增新範式
4課 AI也能治愈人心——AI心理療愈師，一個全新藍海賽道的探索
14.1 引言：你是否也藏著一個“未被看見”的自己
14.2 超腦夥伴：當AI成為我的“情感翻譯器”
14.3 AI情緒拆解四步法：一次完整的自我心理療愈之旅
14.4 進階應用：當AI遇見詩與遠方
14.5 心理療愈師的AI進化之路
14.6 結語：在算法中看見人性，在智能中守護希望
5課 AI是普通人的能力杠桿——用AI思維重構你的商業模式與收入結構
15.1 AI做課：讓你的經驗變成產品
15.2 AI社群：一個人也能運營上萬人的社群
15.3 AI講師：用知識變現，從一場內訓課開始
15.4 結語：創業 珍貴的收獲，不是賺了多少錢，而是陪一群人走了多久
6課 從AI小白到AI 個體——個人品牌打造與AI變現的進階之路
附錄A AI工具包介紹——本書所涉及的AI工具一覽與使用指南
A.1 為什麼需要這份AI工具包