AI 求職實戰指南

張宏輝，博士研究生學歷，高校人工智能與生涯發展研究中心研究員。主要從事大學生思想政治教育與職業生涯教育的教學和研究工作，並擔任全國大學生職業規劃大賽、大學生創新創業競賽指導教師。近年來，先後參與省部級課題3項，主持廳局級課題4項、校級重點課程項目1項，公開發表論文10餘篇；參與開發的\"AI+職業素養\"微專業入選 \"雙千計劃\"；參編出版《規劃大學》《規劃職場》著作2部。石松，中級職稱，博士研究生學歷。主要負責高校招生與就業工作， 本校的職業生涯教育體系建設和大學生職業生涯規劃及創新創業類競賽的組織指導工作。近年來，主持省部級課題1項、校級課題2項；參與省部級教育科學“十四五”規劃課題、高校思想政治工作研究課題2項；發表期刊論文2篇；參與的1項教育教學成果獲批省部級一等獎。張園園，中央財經大學學生就業創業指導中心副主任、講師，創新創業大賽、職業生涯規劃大賽指導教師，北森笙芽專家課專家成員，長期從事高校一線生涯規劃、就業指導工作，主要指導方向為AI+就業、地方人才招錄等，在《中國大學生就業》等期刊發表就業領域相關文章多篇。

認知築基篇
掌握AI求職的底層邏輯
第一章 AI在求職中的能力邊界
一、AI求職的七大核心能力
二、紅線警示：AI求職的五大禁區
三、正確認知AI在求職中的作用
第二章 零基礎上手：AI求職的準備工作
一、豆包註冊與基礎設置
二、寫出高質量提示詞(AI指令)的4個黃金公式
三、搭建你的專屬AI求職知識庫
規劃先行篇
用AI找準你的職業方向
第三章 用AI完成深度自我認知
一、用AI進行性格、能力、職業興趣測評
二、用AI拆解校園經歷、實習經歷
三、用AI做職業適配度分析
第四章 用AI做行業與崗位調研
一、用AI快速摸清行業發展前景、薪資水平、招聘門檻
二、用AI拆解目標崗位的JD
三、用AI做行業與崗位風險預判
第五章 用AI制訂專屬校招規劃
一、用AI制定全賽道專屬時間規劃表
二、用AI搭建梯度化投遞策略
三、用AI制訂求職備考計劃
網申通關篇
用AI打造通過率翻倍的求職材料
第六章 用AI打造令HR一眼心動的高分簡歷
一、用AI拆解JD
二、用AI優化簡歷經歷
三、紅線警示：AI簡歷優化的四大禁區
四、不同賽道專屬簡歷的AI優化技巧
第七章 用AI突破網申篩選的技巧
一、用AI快速填寫網申信息
二、用AI填寫符合HR評分標準的網申開放性問題
三、用AI做網申關鍵詞優化
第八章 用AI寫求職信、作品集與其他求職材料
一、用AI寫定制化求職信
二、用AI優化求職作品集
三、用AI寫實習證明、推薦信、學業績點說明等補充材料
第九章 AI求職材料避坑指南
一、避坑模板化、空泛化的AI內容
二、避坑用詞誇張、數據造假
三、其他高頻踩坑問題與修正方法
筆試備戰篇
用AI高效備考
第十章 用AI做筆試備考
一、用AI拆解筆試考點，制訂專屬備考計劃
二、用AI講解行測/申論/專業筆試題
三、用AI生成專屬模擬題
第十一章 不同賽道筆試的AI專屬技巧
一、互聯網校招筆試AI專屬技巧
二、國企筆試AI專屬技巧
三、公考筆試AI專屬技巧
第十二章 筆試紅線與AI正確使用規範
一、筆試中使用AI作弊的紅線與嚴重後果
二、用AI做考前備考、錯題覆盤、考點梳理
三、筆試臨場應對技巧
面試決勝篇
用AI成為“面霸”
第十三章 用AI做面試前準備
一、用AI拆解面試崗位與公司
二、用AI生成高頻面試題的專屬答題框架
三、用AI打造適配不同崗位的面試故事庫
第十四章 用AI模擬面試
一、用豆包精準模擬單面
二、AI模擬壓力面試/專業面試/行為面試指令
三、用AI做面試覆盤
第十五章 不同面試形式的AI專屬通關技巧
一、單面的AI專屬通關技巧
二、群面/無領導小組討論的AI專屬通關技巧
三、專業面試的AI專屬通關技巧
四、國企/公考結構化面試的AI專屬通關技巧
第十六章 不同賽道面試的AI適配方法
一、互聯網校招面試專屬AI面試技巧
二、國企面試的AI答題優化
三、外企面試的AI適配方法
第十七章 用AI做好面試後跟進與覆盤
一、用AI撰寫面試感謝信、跟進郵件
二、用AI做面試全流程覆盤
三、用AI應對面試中的突發問題與補錄機會
終局落地篇
用AI搞定談薪與職場起步
第十八章 用AI選對offer，搞定談薪
一、用AI做offer對比分析
二、用AI生成談薪話術
三、用AI看懂勞動合同、三方協議
第十九章 用AI實現職場軟著陸
一、用AI制訂試用期成長計劃
二、用AI完成周報、月報、工作總結
三、用AI學習職場溝通技巧
附錄 大學生求職權威時間節點與必備資源
一、2027屆校招黃金時間線與關鍵節點
二、大學生求職必備官方資源與網站匯總
後記