搜尋你內心的關鍵字:Google 熱門的自我成長課程!幫助你創造健康、快樂、成功的人生,在工作、生活上脫胎換骨!

陳一鳴(Chade-Meng Tan) 著、吳榮平 繪、謝儀霏 譯

  • 出版商: 平安文化
  • 出版日期: 2013-05-26
  • 定價: $320
  • 售價: 9.0$288
  • 語言: 繁體中文
  • 頁數: 308
  • ISBN: 9578038666
  • ISBN-13: 9789578038660

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商品描述

<內容簡介>

紐約時報暢銷書!英國亞馬遜書店讀者5顆星最高評價!

我知道聽起來有點誇張,但我真的覺得這門課改變了我的人生!
──來自Google員工的課後感想

就在全世界最創新、最成功、最賺錢的Google公司內部,一場名為「搜尋內在自我」的革命,正默默引起驚人的改變。

透過「搜尋內在自我」,工程部經理比爾學會專注傾聽、控制脾氣的方法,大大提升了工作效率,讓他不但可以週休三日,還獲得升職的肯定。業務工程師布雷司則學會了化解歧見的技巧,幫助他贏得客戶的信任與尊重,甚至連競爭對手都刮目相看。

僅僅二十小時的課程,為什麼就能讓Google最優秀、最聰明的員工在工作上、生活上從此脫胎換骨,創造出全新的人生意義和價值?這到底是怎麼辦到的?

「搜尋內在自我」原本是Google資深工程師陳一鳴專門為Google人量身打造的自我成長課程,透過傾聽自己內在的聲音,將負面的情緒轉化成正面的能量,不但能紓解壓力,更能提高專注力與創造力。許多人因此重新找回了健康,懂得經營圓滿的人際關係,也變得更樂觀、更有自信!


正如陳一鳴所說:「有人買書學習如何贏得人心,有人買書學習如何成功。本書卻兩者都教給你,你未免太幸運了!」有了這本書,你不用擠破頭進Google,也能創造成功、快樂的美好人生!

 <章節目錄>

【導言】
搜尋內在自我,開啟人生關鍵之門

第一章
搜尋關鍵字:「專注」
連工程師都可以靠EQ成功--認識EQ,開發EQ

第二章
搜尋關鍵字:「平靜」
呼吸,就好像生命維繫於此--從心靈訓練到生活實踐

第三章
搜尋關鍵字:「無限」
不打坐也可以放鬆靜觀--時時刻刻體會心靜自然涼

第四章
搜尋關鍵字:「自我認知」
自信和高山一樣偉大,也像沙粒一樣渺小--通往自信的自我認知之路

第五章 
搜尋關鍵字:「駕馭」
駕馭你的情緒--成為自己的主宰

第六章 
搜尋關鍵字:「成就」
獲利、划船橫渡大海,以及改變世界--自我激勵的藝術

第七章 
搜尋關鍵字:「同理心」
同理心與大腦跳探戈的猴戲--透過瞭解同情他人,培養同理心

第八章 
搜尋關鍵字:「善念」
讓效能與親和力並存--你可以既有領導力,又擁有社交技巧

第九章
通往世界和平的簡易三步驟--「搜尋內在自我」歷程背後的故事

【跋】
閒來無事,拯救世界--有空時加入一句有趣引言

謝辭
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