沒有退路，才有出路

　　《你的努力要配得上你的野心》百萬暢銷作家李尚龍重磅力作

　　★打破佛系厭世代的迷思，人生很難，裝睡的人生只會更難

　　★15個重塑自我的有效方法，帶你突破迷茫困局，成為更好的自己

 

　　長路漫漫，別左顧右盼。

　　只管向前走，闖出自我成就的大道！

 

　　上班累得像狗，回家只想躺平耍廢，哪有時間精進自我？

　　・無所事事是因為你沒做好時間管理 

　　把碎片時間累積起來，關掉沒必要的手機通知、晚點再回訊息，主動而持續地善用會議前、塞車時、睡前、等車的空檔，你將獲得驚人的成長。 

 

　　・越多斜槓，越可能是未來想要的人才 

　　先學會做一隻蒼蠅，蒙頭亂撞、什麼都碰，最後總能找到成長的出口。學會跨界，多幾個斜槓，為更好的未來做準備；你這麼年輕，你該擁有更廣闊的世界。 

 

　　長大後是否越來越不懂愛、不擅溝通、老友交流只剩按讚？ 

　　・學會做一個「相處舒服」的人 

　　你可以幽默風趣，也可以認真誠懇，重要的是學會面對他人、接受自己、處理情緒。無論科技如何改變，社群軟體怎麼更新，你都要抓住「讓對方舒服」這個原則。 

 

　　・為生命做減法，決定你想要的人際關係 

　　人的長大，就是和新的朋友說你好，和過去熟悉的人和事說再見。離別是人生的主題，堅強是一輩子的功課，只求拚命盡興地珍惜彼此，以後無怨無悔。 

 

　　總說著明天再努力，但你憑什麼輕易放過自己？

　　・別甘於平庸，越出眾的人越自律 

　　自律的人，才擁有自由選擇的資格：選擇美好體態的自由，選擇理想學校的自由，選擇夢想職業的自由。所以別拖延了，從今天起成為一個自律的人，為自己展開更多可能。 

 

　　這是一本寫給「迷茫患者」的生存指南， 

　　「拖延患者」的自救手冊， 

　　「社交障礙患者」的行動方法。 

　　別把命運給的苦當成你必須承受的難，現在開始決定自己的一生，才能擁抱真正的自由 

 

名人推薦

 

　　火星爺爺／作家、企業講師 

　　洪雪珍／斜槓教練 

　　郭南廷／職涯顧問師 

　　黃大米／暢銷職場作家 

　　黃子佼／跨界王 

　　——強力推薦！ 

 

好評推薦

 

　　這本書，是李尚龍在高速破解無數青春關卡後，寫給年輕人的「開箱文」。從自我修煉到人際溝通到超越自我，尚龍給你的不只是原則性建議，他直接告訴你怎麼做！這位大俠從唐山到台灣，來當你的擺渡人。你現下是個菜鳥，但你也有機會成為一位大俠！——火星爺爺（作家、企業講師） 

 

　　若工作中能用幽默或自嘲方式來化解衝突，並有效建立溝通，那你在公司的重要性，一定也會提升許多。本書透過案例及具體步驟，引導你如何運用「幽默」「樂觀」「吐槽」「自嘲」等方式，調整心態及說話內容。若你正好在工作上，時常苦於與同事間溝通困難，本書將會為你帶來莫大幫助。——郭南廷（職涯顧問師） 

 

　　如何職場鍍金，薪水倍增？我的答案是，你要是個「雜種｣，身份越複雜越好。很多人都知道要斜槓，市面上也有很多斜槓書，但我覺得李尚龍這本《沒有退路，才有出路》最中肯！——黃大米（暢銷職場作家）

李尚龍 

 

　　百萬暢銷書作家，青年導演、編劇，考蟲網聯合創始人。 

 

　　2008年以優異成績考上重點軍校。 

　　2010年6月，榮獲CCTV「希望英語」英語演講風采大賽全國季軍。 

　　2011年，他毅然退學，爾後加入新東方英語學校，成為最年輕也最受歡迎的講師。 

　　2013年，導演青春題材電影《在路上》，3天點閱率破16萬，隨後拍攝電影《變質的選擇》，以及爆笑短劇《崩潰青春》。 

　　2014年，拍攝網劇《斷夢人》，成為深受好評和關注的新銳導演。 

　　2015年，他寫的文章〈你只是看起來很努力）〈你以為你在合群，你在浪費青春）被《人民日報》刊登，網路轉載千萬次。同年，越來越多的文章在各大社群平台被熱傳，吸引了上百家出版方向其伸出橄欖枝。 
 

　　2016年《你只是看起來很努力》繁體中文版於台灣甫上市銷售即破萬，其文字影響著無數懷揣夢想的年輕人，他，就是李尚龍。 

 

　　出版作品：《你只是看起來很努力》《你要嘛出眾要嘛出局》《大學不迷茫》《你的努力要配得上你的野心》 

推薦序：職海無涯，大俠為你擺渡／火星爺爺 
推薦序：有趣的人，才是職場衝突的終結者？／郭南廷 
推薦序：帶著更好的自己，航向職場金銀島／黃大米 
自 序：獻給我的讀者 

PART 01 重塑自我：走出人生迷茫的困局 
無所事事，因為你沒有做好時間管理 
不想被時代拋棄，培養跨界學習能力 
注意力是可以被訓練出來的 
核心競爭力，決定你在職場的價值 
學會辨別資訊真偽，提高認知效率 

PART 02 提高EQ：做一個頂尖溝通者 
做一個有趣的人，沒有那麼難 
如何正確地和異性相處 
如何與父母進行有效溝通 
在職場如何跟主管和同事溝通 
朋友之間相處要懂得分寸感 

PART 03 不甘平庸：越優秀的人生活越自律 
自律的人，才能獲得真正的自由 
真正厲害的人，都是控制情緒的高手 
如何正確地使用社群媒體 
面對酸民，我們該如何應對 
有效擴大自己的社交圈 

後記：願你不再迷茫