松浦彌太郎寫給凌晨五點的你:不想一個人、不想上班、覺得人生進度落後了……美學大師的微建議,關於生活中那些不美的事

松浦彌太郎 林佑純

  • 出版商: 大是文化
  • 出版日期: 2018-05-02
  • 定價: $320
  • 售價: 9.0$288
  • 語言: 繁體中文
  • 頁數: 208
  • ISBN: 9579164215
  • ISBN-13: 9789579164214
  • 相關分類: 心靈勵志 Inspiration

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商品描述

每個人的生活中,都有被打 ○ 的日子,也有被打上?與 △ 的日子。 
對我來說,「接近 ○」的日子,就是好日子。 
這是我第一次, 
談談關於生活中的那些不美麗……限凌晨 5 點前。──松浦彌太郎 

日本美學大師松浦彌太郎,一直是優雅、質感的象徵, 
但這次他想聊聊,關於生活中不太美的那些事。 
像是,優雅大師也曾被人批評站姿不良、中輟學歷讓他極度自卑、 
還有,覺得快要撐不下去的時候、一直揮棒落空的時候…… 

他將這些內容傳到名為「生活基礎」的網站,每晚8點才會出現, 
直到凌晨 5 點就會快閃消失。 

◎嘿,睡不著嗎?我也是 

.給接近上班時間的你…… 
面對難題時先誠實的抒發情緒,才能好好收拾。 
你會發現,所有事情都有其存在價值。當懂得說感謝,就表示一切過去了。 

.忍不住大喊「#!可惡」時 
做所有的事情都有所謂的時機。而「時機」的意思是:需要等待。 
當現實與理想間出現缺口時,松浦只用八個字提醒自己。 

.覺得快撐不下去的時候 
真的想哭時,就別勉強自己笑。但要為悲傷設定一條終點線。 
不逃避,就不恐懼。放鬆不是放棄,而是暫停,然後往更好的方向前進。 

◎天亮了,我們說晚安 

.深厚的關係來自於「空間」 
人生沒有「進度落後」這回事,要給自己慢慢來的空間。 
懂得品味「模糊地帶」。只要心懷希望,等待的時間終將成為一種樂趣。 

.不想一個人,所以…… 
人跟人之間的最佳距離是,能隨時分開但要說聚就聚, 
那些放手仍存在的友誼,都得各自先把腳步站穩。 
萬一不幸遇到背叛,你就當下雨天吧。 

.我光是聽到孤單這個詞,就會恐懼到全身顫抖 
當發生的全都是好事,就是一件壞事了。畢竟,上天不會給你過不了的考驗。 
在孤單的海面上,其實有許多艘「救生艇」。 

松浦怎麼優雅的面對離別、處理原諒、憤怒與欲望? 
當你覺得人生快撐不下去的時候,讓這裡成為你的歸屬,跟松浦聊一聊吧。 

推薦人: 
「張維中。東京模樣」版主 張維中 
姊妹淘專欄作家 蔡侑霖 
最擅長「用關係說故事」的諮商心理師 許皓宜

作者簡介

松浦彌太郎 
1965年生於東京,身兼網站「生活基礎」創辦人、「COW BOOKS」書店負責人、文字工作者等多重身分。自2006年起擔任《生活手帖》總編輯長達9年的時間,於2015年4月加入日本最大食譜社群網站Cookpad,2017年接任「美味健康」的董事。 
以「正直、親切、笑容,今天也要認真過生活」為信念,不斷追求生活及工作上的學習與樂趣,從事執筆活動至今。主要著作包括:《松浦彌太郎X伊藤正子 上質男女の圖鑑》 (大是文化出版)、《松浦彌太郎の100個工作基本+100個生活基本》、《今天也要用心過生活》、《嶄新的理所當然》、《不需要「自我」》、《跟自我相處 與他人相處》等,著作繁多。 
.COW BOOKS:www.cowbooks.jp 

林佑純 
淡江大學應用日語系畢業,曾在日商企業擔任祕書,現為專職譯者。熱愛旅遊及接觸世界各地文化,相信任何類型作品皆有迷人之處。翻譯作品類型有奇幻、文藝、心理、財經、休閒等,期許自己成為廣度、深度兼具的日文譯者。 

目錄大綱

推薦序一 放鬆力道的優雅人生 
推薦序二 「我想我已經和我的不安全感和平相處」 
作者序 獻給,凌晨5點未眠的你 

第一章    嘿,睡不著嗎?我也是 
1.    給接近上班時間的你 
2.    我有護身符,你呢? 
3.    看起來優雅的祕訣──別太用力 
4.    忍不住大喊「#!可惡」時 
5.    你想過什麼樣的日子? 
6.    揮棒落空又如何?敢面對機會就值得喝采 
7.    做事重面子,反而成了半吊子 
8.    你是否也為「看起來不像」在拚命? 
9.    覺得快撐不下去的時候 
10.    同時失去與獲得,就是友誼 
11.    好好說再見,即使再也不見 
12.    學校教不來──體貼與愛 
13.    觀而不察,請凝視,片刻 

第二章    天亮了,「我們」說晚安 
14.    深厚的關係來自於「空間」 
15.    不想一個人,所以…… 
16.    曾經對誰說過「這裡是你的歸屬」嗎? 
17.    要求自己正確,但不否定不正確 
18.    路,因欲望而平坦,但別養胖了心 
19.    實踐「不生氣」 
20.    獨處 
21.    點出錯誤,是為了修復 
22.    我光是聽到孤單這個詞,就會恐懼到全身顫抖 
23.    好好生活,何謂平衡? 
24.    別忘了持續加溫