覺醒的你:暢銷百萬,歐普拉的床頭靈修書 The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself

麥克‧辛格(Michael A. Singer) 賴隆彥

  • 出版商: 方智
  • 出版日期: 2018-03-01
  • 定價: $280
  • 售價: 9.0$252
  • 語言: 繁體中文
  • 頁數: 224
  • ISBN: 9861754881
  • ISBN-13: 9789861754888

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商品描述

一本讓生命徹底質變的書。

歐普拉說,這本書簡直令她愛不釋手,已買書送給她認識的每一個人。
張德芬說,這本書她很喜歡,看了兩次還想再看。

★美國熱銷超過100萬冊,心靈界經典作品!
★《臣服實驗》作者代表作,《紐約時報》、亞馬遜書店長銷10年,歐普拉睡前的精神資糧!
★張德芬(身心靈作家)、許瑞云(《哈佛醫師心能量》作者)、黃淑文(《人生難免會有傷》作者)、李欣頻(身心靈作家)、周介偉(光中心主持人)、陳德中(《正念減壓的訓練》作者) 一致推薦!

如果你在尋找更深刻、更豐富、更充實的人生;
如果你想探索生命真相,改變你與自己、與周遭世界的關係;
如果你想活出無拘無束的自己,不被他人情緒勒索,不被社會價值綁架,
這絕對是一本你不容錯過的書。

作者麥克‧辛格在攻讀博士班時,無意間走上了靈性追尋之路。他計畫隱居林間潛心修行,過程中漸次了悟許多學校教育從沒提過的生命真相。憑著自身的領悟,他展開長達40年的臣服實驗,意外讓自己從一名隱居者一路成為上市公司的執行長。

本書所提的觀點與方法,是他生命質變的重要關鍵,出版至今10餘年,在世界各地已影響千千萬萬名讀者開啟了生命的無限可能。

★各界盛讚推薦!

「一拿起這本書、進入第一章,我就愛不釋手,已經不知道跟多少人分享過了。作者麥克‧辛格可以幫助你找到更大的內在平靜。我要告訴任何一個正在尋找更深刻、更豐富、更充實人生的人,這本書是份禮物。我已經把它送給每個我認識的人了。」

——歐普拉(脫口秀天后)

「東方與西方原本各自發展,麥克‧辛格卻以出色的文筆為這兩大傳統搭起溝通的橋梁,教導人們如何在靈性探索乃至日常瑣事的生活中達到圓滿。佛洛伊德曾說,生命是由愛與工作構成。在這本精采的書中,辛格以雄辯滔滔、機智且令人信服的推理,指出它們同為無私奉獻的兩端,從而完成此一思想。」

——雷‧庫茲威爾(Google工程總監、《人工智慧的未來》作者)

「麥克‧辛格在本書中帶你一步步走向『源頭』,而且以簡單明瞭的方式呈現。請仔細閱讀這本書,你將瞥見永恆,且不止於此。」

——狄巴克‧喬布拉(《看見神》作者)

「本書的每一章都啟發你去靜心思考人類生存狀態受到的束縛,以及如何優雅地解開每一個結,讓靈魂飛翔。本書的精準與簡單,正反映出它大師級的風采。」

——詹姆士‧歐迪亞(思維科學研究所所長)

「麥克‧辛格為我開啟心智,達到全新的思想維度。這本書在心理與智力層面都以新穎且令人興奮的方式挑戰了我。可能得多讀幾次並且花很多時間去反思才行,但對於渴望更加了解自己與真理的人來說,這絕對是一本必讀的好書。」

——路易士‧奇瓦西(美林證券資深副總裁)

「接觸本書使你得以深入靈性,你將於其中發現可以映現你絕對清淨自性的鏡子。若你正在尋找不受信條與儀式阻礙的實用靈修,請閱讀此書。」

——薩曼‧沙赫特‧撒羅米拉比(《具有國族情感的猶太人》共同作者)

「這是一本關於靈性意識之道的精采巨作,書寫清晰且強而有力。麥克‧辛格為那些有意踏上靈性之旅的人提供了堅實的踏板。」

——阿布都兒‧阿濟茲‧薩伊德(美國大學伊斯蘭和平學系主任、和平研究所教授)

「本書為世上求知若渴的靈魂帶來無窮的喜悅。」

——瑪‧尤佳夏柯媞‧撒拉斯瓦提(撒拉斯瓦提國際宣道會創辦人、《今日印度教》「二○○二年之印度人」獎得主)

「這是一本深具影響力的書,且顯然自成一類。麥克‧辛格以深入淺出的方式,帶領讀者展開一段旅程,從受自我束縛的意識開始,最後幫助我們超越短視且被控制的自我意象,到達內心自由與解脫的狀態。麥克‧辛格的書是送給所有躑躅於途且渴望更豐富、充實與創新生活者的一份寶貴禮物。」

——瑜伽士亞姆利特‧德賽(國際公認的現代瑜伽先驅)

★讀者感動大推!

‧我讀過太多類似主題的書,但麥克‧辛格表達的方式十分獨特,讓我真的理解了。從來沒有一本書可以如此劇烈改變我的思考方式,能覺察到我讓自己的念頭掌控人生到什麼地步,真是太解脫了!

‧我要把這本書推薦給認為自己悲傷又孤獨的十七歲高中生、四十三歲的嫉妒人妻,以及任何一個覺得內心有一股莫名竄動能量的人。

‧這是一本我敢說立刻影響了我人生的書,它提供的方法真的可以讓你在每天的生活中感受到內在平靜。

‧這本書完全改變了我對生命的觀點!我愈來愈能掌控自己的焦慮情緒,也很高興本書提供的工具讓我的焦慮一天天減輕了。

‧作者說的讓人很容易明白,將很深奧的東西解釋得直白易懂。

‧看完這本書,覺得自己重生了,以不同的視角看待生命。

‧一直以來,我的情緒很容易起伏,但讀了這本書之後心情好多了。

‧作者把我不曾想過的內心世界,用簡單的例子說得通俗易懂。

‧這本書對遇到問題時如何思考、認知自己、解除痛苦很有幫助。它不同於一些把結果告訴我們的書,是從最根源的自我開始闡釋。

‧這本書可以讓一些總是很糾結的人找到處理這種心情的方法,讓自己擺脫一些不必要的束縛,變得客觀起來。

作者簡介

作者簡介
麥克.辛格(Michael A. Singer)

1971年取得佛羅里達大學經濟學碩士學位,繼續攻讀博士,期間有過一次深刻的內在覺醒,之後就閉關,專注於靈修。1975年創立「宇宙聖堂」,這是一家歷史悠久的瑜伽與靈修中心,任何宗教或信仰派別的人都可以來此體驗內在平靜。長期以來,辛格在商業界、藝術界、教育界、健康產業與環保等方面貢獻卓著,近幾年則定期受邀回母校佛羅里達大學的「正念日」(Mindfulness Day)演講。其著作內容整合東西哲學,且皆為《紐約時報》與亞馬遜書店暢銷書。著有《覺醒的你》《臣服實驗》等書。

譯者簡介
賴隆彥

海洋大學造船系畢業,中華佛學研究所研究。曾任中華佛學研究所藏文講師、智光工商德育老師、佛光出版社資深編輯、普門雜誌社資深編輯。譯作有:《覺醒的你》《不思量的藝術》《禪悅在當下》《無常》《正念之道》《一心走路》等。

目錄大綱

〈推薦序〉一本認識靈性與能量的入門書/黃淑文

〈前言〉「找自己」的旅程

■第1部 覺醒的關鍵

1.誰在你腦袋裡說話?

2.擺脫內在的室友

3.通往自由的關鍵提問

4.你不是你以為的那個人

■第2部 體驗能量的存在

5.打破封閉自己的習慣

6.敞開心,讓生命事件通過

7.保護自己,永遠無法自由

■第3部 讓自己自由

8.放下,才能終結負面循環

9.除去心中的刺

10.你有能力讓自己自由

11.別把生命耗費在逃避痛苦上

■第4部 跨越心牆

12.拆除思想築成的牆

13.超越你為自己打造的牢籠

14.愈想安穩,愈容易陷入恐慌

■第5部 活出生命

15.你想要真正的快樂嗎?

16.不抗拒生命之流

17.直視死亡,才能時刻活出生命

18 活在最佳平衡點上

19 神的慈愛之眼