更快樂 : 哈佛最受歡迎的一堂課 (Happier : Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment) (修訂版)

Tal Ben-Shahar 著、譚家瑜 譯

  • 出版商: 天下
  • 出版日期: 2012-01-09
  • 定價: $300
  • 售價: 8.5$255
  • 語言: 繁體中文
  • 頁數: 240
  • ISBN: 9862414642
  • ISBN-13: 9789862414644

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商品描述

<內容簡介>

★《紐約時報》暢銷書

★ 全球售出24國版權

★ 《紐約時報》、CBS、CNN、BBC、CCTV等媒體橫跨三大洲熱烈報導

不論經濟是上是下,不論處在人生甚麼階段,

快樂,都不再遙不可及。

 

哈佛最受歡迎的人生導師塔爾‧班夏哈,用幸福旋風溫暖全球!

作者班夏哈在哈佛大學所開設的「正向心理學」課程,從原本只有6人選修,三年後選修人數多達855人,

成為哈佛選修人數最多的一門課。

他的「正向心理學」與「領導心理學」課程,也超越哈佛的王牌經濟學課,獲選為哈佛最受歡迎課程!

頂尖國際企業可口可樂、英特爾、皇家荷蘭殼牌公司等,也請班夏哈為中高階經理人上快樂學!

 

這門課至今每學期選修人數超過1400人,是哈佛學生總數的1/4,

數以千計的哈佛學生證實,只要用對方法,不論你是只想未來的拚命三郎、永遠活在過去的虛無主義者,

還是只在乎眼前的享樂主義者,都可以透過本書的引導,一步步提升自己的快樂指數。

本書作者融合在正向心理學方面的研究心得,以及傳統智慧的思想,幫助讀者了解快樂的本質,並且透過一套輕鬆易學的方法,讓大家能夠活得更快樂、更滿足。