從極簡到極致：打造卓越自我的職涯規劃

助力職場年輕人精進成長的極簡工作法！

放棄無效努力，學會職場斷捨離，用簡單的辦法，將職業生涯做到遊刃有餘。

無需刻意練習，你也可以成為一個厲害的人！

 

這本書是關於工作與人生的方法論。

這裡沒有不切實際的想象，也沒有空洞的口號，

有的只是從一個又一個真實的職業諮詢案例中總結出來的教訓和經驗。

 

書中匯聚了一些常見的職業問題：

如何找到自己的職業方向？

如何保持足夠的專注力，在擅長的領域深耕細作？

如何迅速走出新手期，成長為老手甚至專家？

職場中，如何建立自己的優勢？

如何做成一件像樣的事情？

如何控制自己的情緒，做個理性的職場人？

 

本書以職場故事的形式講述職場中的各類困境，提出對應的工作技巧和職業規劃策略，從而幫助讀者迅速走出職場困境，做出適合自己的職業規劃。

趙曉璃

 

職場作家、資深職業生涯規劃師，LinkedIn領英中國專欄作者。文章聚焦職場、財經商管與心理，有溫度有態度，條理分明思路清晰，為你的成長助上一臂之力。

前言

 

第一章 給自己制定一份職業生涯規劃

1．選擇好第一份工作

2．職業發展的三個階段

3．何時擁有自己的職業定位

4．職場決策三步法

5．職業生涯設計1——找到職業圓點與半徑  

6．職業生涯設計2——極簡主義工作法

 

第二章 避開陷阱，走出迷茫

1．最初的選擇

2．如何看清自己想要什麽

3．選擇的同時意味著捨棄

4．人生不是一開始就有主線

5．迷茫是人生的一個階段，重要的是迅速走出來

6．避開頻繁跳槽的「職業漩渦」

7．職業空檔期的開源與節流

 

第三章 優勢比興趣更重要

1．選擇和努力哪個更重要

2．不要用興趣為自己的職業設限

3．優秀的人生需要規劃和部署

4．相信並發展自己的天賦

5．優勢是比興趣更重要的線索

6．內向者的優勢

 

第四章 不要讓自己的成長受阻於職場溝通

1．職場小白GDR溝通法

2．一個有效的溝通利器——黃金思維圈 

3．簡單實用的PREP法則

4．在職場中運用故事思維

5．學會拒絕，用專業說話

 

第五章 管理情緒，獨立思考

1．情緒控制

2．觀點和情緒廉價，事實和過程貴重

3．如何應對職場中的各類委屈

4．不要讓收入決定生活

5．擺脫「玩命工作」的陷阱

 

第六章 擁有斜槓思維

1．斜槓思維與能力是未來大勢所趨

2．發現自己的優勢，提前應對未來的危機與挑戰

3．以最好的發展策略應對多變的職場

4．精英的風險應對計劃

5．如何進行自我投資

 

第七章 從極簡到極致

1．把重要的事變得有趣

2．勇敢追求自己匱乏的東西

3．所謂專業，就是極致

4．有效地榨乾自己

5．挑戰舒適區

6．唯有深度才有超額的價值

7．高手是怎樣煉成的：迭代升級

 

第八章 在擅長的領域做一個厲害的人

1．每個人都是生活裡的英雄

2．我們喜歡的不是工作，而是工作中小有成就的自己

3．為了賺錢而賺錢的人，往往賺不到錢

4．沉澱見識與能力，去做成一件像樣的事情

5．從行動升級到認知升級

6．職場中的核心競爭力

7．精英的功底絕非一日而成