愈成熟，愈天真：與自己的內在小孩重逢

即使零碎、片段、曲折，都能重新組合出強大的力量！
吳若權獻給渴望療癒、不忘初心的你，
那些關於愛與原諒的故事。

　　我和自己隔著時間的長河，遙遙相望。與其同情，不如疼惜。我們都沒有哭，並非刻意逞強，一同用半生流浪，回到為愛出發的地方。

　　在內心中，總會有一個某個年歲的自己，陪伴我們走過繁華落盡，卻依然繽紛的世界。日後，可能會失去愛他的權利，但我想他會知道，我連想念也如此用力。

　　「長成大人的我，已不再期待任何人為我點一盞燭光，
　　只期盼自己能因為愛而閃亮。」

　　生命中，有許多課題，是任憑逃到天涯海角，
　　最終還是要回到內心深處，好好面對處理的。
　　──活在當下，可能會是最好的答案。

　　那些錯過的遺憾，會在每一次對別人付出愛的時候回補。
　　歷經成長的煎熬，依然有著不畏艱苦的勇敢，閃亮在傷痕累累的路上。

　　在委屈與憤怒之後，願意原諒對方；在挫折與傷害之後，懂得疼惜自己。
　　用已經修復成長的創傷，學會如何真正去愛。

　　轉身，便是雲淡風輕。

吳若權

　　水瓶座的活躍聰明Ｘ療癒師的敏銳溫柔Ｘ創作者的細膩善感

　　政治大學企管系畢業。現為作家、廣播節目主持人、企管顧問、生涯諮詢師，且是獲得七張SCA咖啡證照的咖啡師。

　　曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業，並任多家企業行銷及管理顧問。其豐富閱歷也表現在著作上，時而寫出人生的豁達、時而寫出對於現世的精闢見解，也毫不隱藏對於與人之間的細膩情懷。

　　正因為貼近人心，才能釋放不燙傷的溫暖。

　　1995年，以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇，清新動人的文字風格廣受讀者歡迎；2000年，以短篇小說集《下雨天裡的松風聲》獲得「中興文藝獎小說類首獎」。創作類型多元，廣及兩性、勵志、心靈、企管，經常榮登各大書店暢銷排行榜，是台灣最具代表性的作家之一。累積講座超過兩千場，帶給無數人激勵與療癒的力量。

　　《愈成熟，愈天真》是他的第115部文字作品，獻給渴望療癒、不忘初心的你。
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輯一｜回到最初的自己

最可貴的相遇，與自己久別重逢
──別因害怕辜負他人的期待，而未能盡全力去眺望自己的天空

留在沙灘上的年少勇敢
──赤腳踩在灘上，可以疏通能量，潔淨自己

沉默裡的千言萬語
──沉默的力量，必須由愛與信任為基底才會強大

幸好那段日子，有你有我
──陪伴，需要全心全意

與你共度最後的時光
──懂得珍惜，能堅持到最後的，終將成為生命中的最好

照顧者的覺知
──心甘情願的付出，讓情味多於疲憊

那些遺憾都與自己有關
──停止無謂的喟嘆，並且付諸行動，便不再有錯過

活在當下，真正做自己
──要先接納現實，夢想才具有意義

大人的勇氣
──是無畏，也是無所謂

真正的自信是減法
──無論是獨處或共處，要擁有完全接納現狀的能力

把時間花在值得的地方
──懂得取捨，才有平衡

積極地歸咎自己
──擺脫受害者心態，掌握人生的主控權

喜歡做出選擇後的那個自己
──最該斷捨離的，不是物件，而是執念

練習好好說再見
──有時候悄悄地離開，是難以跟你告別

輯二｜那些長大後的面對

善良，不是優點！
──禮讓，都應該來自本能的當仁不讓，義無反顧的成全

「勝任」是個危機！
──保持謙卑、重新學習，才有可能化危機為轉機

放下，沒有想像中容易
──當我們不再抗拒，臣服因果，所有的委屈都不需要平反

委屈自己反而踐踏關係
──主動營造相互尊重的溝通環境，彼此才能自在相處

有些解釋是多餘的
──任對方因為誤解的憤怒，有釋放的機會

戒除應酬話
──寧願不太會說話，也不要學會說應酬話

勇敢接納最真實的自己
──與其偽裝虛矯的粉飾太平，不如誠實面對

有一種努力，叫做不要太努力
──成熟的人生，必須善待自己，且要有讓自己放鬆的豁達

如影隨形的黑歷史
──問題不在過去發生什麼事，而是你如何看待過去

青春，一抹學習的時光
──自信，不是覺得自己有多好，而是相信自己能做到

輯三｜有所不為的愛

戀愛，從來就不自由
──用溫柔撫平過往的遺憾，在僅存的餘生好好疼惜自己

我們之間，還有「我」嗎？
──愛對方，也不能委屈自己

「盡力而為」很矯情
──不吃力的付出，才能心甘情願

我把青春浪擲在你身上
──純粹的甘願，是在付出的過程中不計較得失

耽溺的背後是孤寂
──所有的沉迷，都是一種逃避

最高明的報復
──憤怒不平時，更要安放內心害怕被叛離的自己

愛情是無盡的旅程
──愛過未必幸福，但不付出就難有成長

該甩不甩，最後被甩
──時間無法解決任何事情，而是自己能否設停損點

習慣一個人
──是享受單身嗎？還是防衛心？

輯四｜遠行看見人生風景

第二名的人生
──可以退讓、可以成全，卻不能讓自己覺得不勇敢

打賞心理學
──越是能敞開心胸對人付出，就能獲得滿盈的回饋

平衡靈性中的金錢議題
──戒斷匱乏心態，才能創造安全感

能承擔的，也能承讓
──貴人是需要培植的

退休，不只要規劃金錢
──匱乏會招引匱乏，唯有富足心靈才能豐盈人生

為愛漂逐生命的遠方
──用初心將自己帶回為愛出發的地方