正向心理治療臨床手冊

Tayyab Rashid、Martin P. Seligman 著 李政賢 譯

  • 出版商: 五南
  • 出版日期: 2020-08-06
  • 定價: $600
  • 售價: 9.0$540
  • 語言: 繁體中文
  • 頁數: 432
  • ISBN: 9865220806
  • ISBN-13: 9789865220808

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商品描述

一個多世紀以來,心理治療的負向聚焦一直困擾我們,其根本假設主要在發掘案主過往創傷,糾正謬誤思維,恢復情感關係的功能失調等等。但是,辨識障礙和減少症狀的同時,卻也忽視同等重要的正向心理層面。
有鑑於此,正向心理治療,提供立基於正向心理學的實務轉向,旨在透過增強正向的心理健康,從而緩解症狀壓力。傳統心理治療或許協助減輕或消除沮喪、焦慮、情緒困擾,但案主的福祉並不是明確的治療目標。正向心理學是新興的研究領域,研究個人、社區和機構福樂興盛發展的條件和過程。正向心理治療將心理症狀與正能量,資源與風險,價值觀與弱點,以及希望/樂觀與遺憾,正負兩面加以統整綜觀。臨床心理師以同理心陪伴案主探索心理創傷,同時辨識、厚植正向心理能量。
本書章節組織,首先概述正向心理治療的理論架構,探索性格正能量,以及正向心理學的實作、過程和轉化機制。本書後半部分包含15章的正向心理療程,分別包含核心概念、實施指南、技能和練習技巧的作業單。每個療程都側重於一個或多個療程作業,並包括適應和彈性變通,因應案主個別狀況而調整進程。此外還包括至少一篇專欄小故事,以及跨文化討論。
本書適合各領域心理健康專業人員研習和實務參考,包括:臨床心理師、身心科醫師、臨床社工師、生活輔導或諮商教練等等。有別於傳統心理療法聚焦負向心理問題和症狀,本書提供耳目一新的替代療法,聚焦協助案主辨識、尋求正向的心理能力,強化心理復原力,培養正向情緒,建立擴大品格正能量,投入培養正向關係,提高案主身心福樂安適,努力邁向內在動機追尋的充實、積極、有意義的幸福安樂人生。
正向心理治療是案主與臨床治療師合力完成的療癒和成長旅程。正向心理治療師發揮值得讚許的人類獨特能力,為案主點亮勇氣、希望和樂觀的光芒,引導案主寫下復原力故事,整理出標誌性格力量剖面圖,按部就班完成療程作業,反思、討論,細心校準,調整個人和文化脈絡差異圖,陪伴案主開創出更好版本的自我,完成療癒人心的助人之旅。旅程永遠沒有終點,歇腳漫活欣賞品味美好成就,喜悅、滿足和感恩,並為完善詮釋助人角色,感到有義意、充實而自豪。

目錄大綱

目次表
前言
致謝詞
第一部分 緒論與理論基礎
第一章 正向心理治療是什麼?為什麼我們需要它?
第一節 什麼是正向心理治療? 
第二節 為什麼我們需要正向心理治療? 
第三節 65%瓶頸 
第四節 傳統心理治療的另類出路 
第二章 正向介入和理論預設   
第一節 正向心理介入的歷史觀點 
第二節 正向心理介入和正向心理治療 
第三節 正向心理治療與幸福理論 
第四節 正向心理治療:理論假設 
第三章 心理病理學:心理症狀vs.心理正能量   
第一節 心理症狀 
第二節 心理病理:心理正能量的失調 
第四章 性格正能量的核心地位,如何運用於正向心理治療   
第一節 性格正能量和心理症狀居於同樣核心地位 
第二節 性格正能量融入正向心理治療 
第三節 心理正能量融入正向心理治療:技巧和策略 
第五章 正向心理治療的作業、過程和轉化機制   
第一節 作業和過程 
第二節 正向心理治療的改變機轉 
第三節 執行PPT時應注意的限制 
第四節 正向心理治療的結果成效研究 
第二部分 正向心理治療的十五療程實務
第六章 療程、作業和心理治療過程   
第一節 正向介紹心理治療的取向 
第二節 治療過程 
第七章 療程一:「正向介紹」和「感恩日誌」   
核心概念(第1部分) 
療程中的作業:「感恩日誌」 
第八章 療程二:性格正能量和標誌性格正能量   
核心概念 
第九章 療程三:實踐智慧   
核心概念 
第十章 療程四:較佳版本的自我   
核心概念 
第十一章 療程五:開放記憶和封閉記憶   
核心概念 
第十二章 療程六:寬恕   
核心概念 
第十三章 療程七:追求極大化抑或追求知足   
核心概念 
第十四章 療程八:感恩   
核心概念 
第十五章 療程九:希望與樂觀   
核心概念 
第十六章 療程十:創傷後成長   
核心概念 
第十七章 療程十一:慢活與賞味   
核心概念一:慢活 
核心概念二:欣賞品味 
第十八章 療程十二:正向關係   
核心概念:正向關係 
第十九章 療程十三:正向溝通   
核心概念 
第二十章 療程十四:利他   
核心概念 
第二十一章 療程十五:意義和目的   
核心概念 
附錄A 身心鬆緩和正念靜思操 
附錄B 「感恩日誌」書寫格式 
附錄C 正向心理治療量表 
附錄D 建立你的心理正能量 
附錄E 正向臨床心理學網路資源 
附錄F 《案主作業簿》目次表 
參考文獻