我的性格,我決定

班傑明.哈迪Benjamin Hardy

  • 出版商: 天下文化
  • 出版日期: 2021-03-05
  • 定價: $420
  • 售價: 8.5$357
  • 語言: 繁體中文
  • 頁數: 336
  • ISBN: 9865250489
  • ISBN-13: 9789865250485

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商品描述

本書作者班傑明.哈迪曾是個心靈傷痕累累、人生充滿迷惘的青少年,他的父親離婚後便深陷毒癮,家中從此成為毒蟲出入的地方。而哈迪也和父親一樣,結交一群同樣飽受精神創傷的朋友,終日虛度、無所事事。電玩遊戲《魔獸世界》是他唯一的避風港。

如今的他是心理學博士、組織心理學家,也是激勵人心的演講者與暢銷書作家;曾是線上創作平台Medium.com讀者追蹤人數全球第一的作者,所寫的文章每個月吸引數百萬讀者閱讀。

從過去那個每天得睡在別人家沙發上的「魯蛇」,現在變成營收突破百萬美元的公司老闆,還身兼五個孩子的爸爸,班傑明.哈迪究竟是如何做到的?

閱讀本書能幫助你:

.看清「性格」的迷思,了解這種迷思如何限制大多數人的潛力。
.變得自信,能夠定義自己的人生目標,決定自己想要的生活。
.情緒發展更成熟、能對過去的創傷提出新的敘事方式。
.找到並成為「有同理心的陪伴者」,化創傷為前進的動力。
.強化潛意識,克服各種上癮、自我局限的習慣。
.重新設計環境,讓環境把你推向未來,而不是讓你陷在過去。

本書作者想告訴所有台灣讀者:

「儘管許多研究已證實,每個人都能有所改變,但本書最有力的證據,仍是我自己的人生。我並不想成為舞台上的大師,我只是個普通人,每天體驗著一個謙卑、不斷有所改變的人生。我希望能透過這本書,幫助你經歷真正的改變。」

作者簡介

班傑明.哈迪 著

組織心理學家,也是激勵人心的演說家與暢銷書作家,著作為:《不能光靠意志力》(Willpower Doesn’t Work)。他的部落格每月有數百萬瀏覽人次,並曾登上《富比士》(Forbes)、《財星》(Fortune)、《CNBC》、科技新聞媒體《Cheddar》、《大思想》(Big Think)等媒體。在2015-2018年,他是線上創作平台Medium.com讀者追蹤人數全球第一的作者。也定期為《Inc.》及《心理學》(Psychology)供稿。

他和太太蘿倫(Lauren)在2018年2月領養了三個孩子。一個月後,蘿倫又發現自己懷上雙胞胎,所以現在他是五個孩子的老爸。目前住在美國奧蘭多。

目錄大綱

前言
性格測驗差點毀了我的一生

第一章
性格的迷思

第二章
性格的真相

第三章
擺脫創傷的羈絆

第四章
改變你的故事

第五章
強化你的潛意識

第六章
重新設計你的環境

結論
改變過去,擁抱未來

致謝
註解