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悠悠 編著

  • 出版商: 有意思
  • 出版日期: 2014-02-25
  • 定價: $280
  • 售價: 8.5$238
  • 語言: 繁體中文
  • 頁數: 128
  • ISBN: 9865714353
  • ISBN-13: 9789865714352
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商品描述

<本書特點>

每天10分鐘,臉部保養做得好!
◎ 12個改善臉部問題的美麗習慣
          輕鬆打造完美V型巴掌小臉與精緻五官!
◎ 18道賞心悅目的養顏美食
          隨心情自由選擇烹飪方式,讓你從內而發真正自然的美顏生活!
◎ 50組臉部美顏經絡穴位按摩+淋巴按摩
          將最簡便、最有效的排毒美顏按摩方法,設計成一套10分鐘內就能完成的
          招數,幫你迅速喚醒沉睡的肌膚和頭腦,神采奕奕地開始新的一天!

<本書內容>

◎消除眼袋 ◎改善黑眼圈 ◎塑造翹鼻樑 ◎消除嘴角細紋 ◎讓嘴角上揚
 妳的困擾,原來只要每天10分鐘就能改善變好!

<本書目錄>

清晨5分鐘美顏按摩
 按摩讓你更美麗
 美顏按摩的效果
 按摩手指的使用
 5個簡單按摩手法
 美顏按摩好幫手按摩膏
 按摩的時間
 10大美顏穴位
 清除淋巴毒素 健康美顏按摩
 臉部肌肉走向
2 巴掌小臉,按摩出來
 1 縮小臉形
 2 塑造立體臉形
 3 提升面部彈性
 4 提亮膚色
 5 消除面部浮腫
 6 讓額頭變豐滿
 7 讓額頭變寬
 8 平滑蹙眉紋
 9 消除抬頭紋
 10 柔和顴骨
 11 提升下垂雙頰
 12 豐盈雙頰
 13 消除法令紋
 14 消除雙下巴
 15 塑造下頜曲線
 16 矯正國字臉
 17 讓頸部變纖長
 18 消除頸部皺紋
 讓臉龐變美麗的健康食譜
3 完美五官,按摩幫忙
 1 消除泡泡眼
 2 改善黑眼圈
 3 塑造明亮雙眸
 4 提升下垂眼角
 5 消除眼袋
 6 消除魚尾紋
 7 塑造挺翹鼻樑
 8 秀氣鼻尖
 9 豐盈鼻翼
 10 讓嘴角上翹
 11 改善突出嘴形
 12 消除嘴角細紋
 讓臉龐變美麗的健康食譜
4 惱人問題,按摩解決
 1 縮小毛孔
 2 皮膚粗糙
 3 消除成人痘
 4 消除粉刺
 5 改善皮脂過剩分泌
 6 消除色斑
 7 消除紅血絲
 8 緩解眼球乾澀
 9 緩解頸部僵硬
 10 消除壓力
 11 改善心情抑鬱
 12 消除疲勞
 讓臉龐變美麗的健康食譜