零秒思考力:全世界最簡單的腦力鍛鍊

赤羽雄二 著、陳亦苓 譯

  • 出版商: 悅知文化
  • 出版日期: 2014-12-14
  • 定價: $320
  • 售價: 8.5$272
  • 語言: 繁體中文
  • 頁數: 272
  • ISBN: 9865740869
  • ISBN-13: 9789865740863

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商品描述

 

<內容簡介>

零秒思考,是一場意識與行動的改革。
為何明明提案在即,思緒卻毫無進展?!

對組織來說,人才的戰鬥力將大幅影響著公司的未來,
但不論是學校教育或工作訓練,都不曾教導我們「如何深入思考」?

本書作者活躍於麥肯錫顧問公司十數年,
親自驗證上萬張A4筆記後,所創造的獨一無二「零秒思考力」,
是最簡單、且最有效的腦力鍛鍊方法。

到目前為止,已成功傳授上千名商務人士驗證,
對於掌握現狀、釐清問題或實際行動,都能立即浮現想法。
即使是人生突如其來的變化,也能面對及預測未來。


【佳評如潮!】
■ 這能讓自我的PDCA循環速度變得越來越快。更棒的是,可使「煩惱憂慮的時間」無限趨近於零。(30~40歲,男性)

■ 人際關係方面的煩惱,讓我開始進行這樣的筆記訓練。不可思議的是,在持續練習的過程中,我的焦慮不安逐漸消散,腦中也浮現了積極的解決方案。(20~30歲,女性)

■ 我以前在會議上總是無法妥善說明自己的想法,感到非常沮喪。當徹底實踐本書的訓練方式後,不僅思考速度變快,更培養出良好的表達能力。(30~40歲,男性)

■ 副標寫著「全世界最簡單的腦力鍛練」,我每次寫完筆記都感到十分暢快,不知不覺中人也變得更加積極,這是一本能夠「讓人成長」的書。(40~50歲,女性)

■ 我把自己的筆記寄給了作者,真的收到他親切仔細的回覆。能夠接受頂尖顧問的直接指導,這真是令人開心的「超值贈禮」啊。(20~30歲,男性)

<章節目錄>

專文推薦
前言
第1章 思考的訣竅
            將浮現於腦海的情境、感覺轉換為文字
            以自在、準確地運用言語、文字為目標
            掌握詞彙的主要意義與含意範圍
            思考要避免淺薄、無效率的空轉
            「沉思默想」與「只說不想」都是行不通的

第2章 你可以做到零秒思考
            不是多花時間,思想就能深入
            能幹的人、優秀的管理者一定都決斷如流
            終極境界就是零秒思考
            零秒思考與資訊收集
            透過寫筆記的方式來培養零秒思考力
            寫筆記的功效
            ─ 寫筆記可以整理思緒
            ─ 寫筆記可以建立自信,讓人更積極向上
            ─ 寫筆記可以平息怒氣
            ─ 寫筆記可以讓你快速成長

第3章 培養零秒思考力的訓練法
            標題的寫法
            ─ 以類似的標題反覆書寫多次
            ─ 儲備標題的方法
            內容的寫法
            ─ 將各行寫得長一點
            ─ 努力寫出四到六行內容
            ─ 不必在意書寫順序
            ─ 一定要維持筆記格式
             不管想到什麼,總之都寫下來就是了
            最好利用用過的A4紙背面來寫
            每天要寫10張筆記
            每張花一分鐘,在想到的瞬間就記錄下來
            不用筆記本、日記本或Word等軟體記錄的理由
            隨時隨地都能在一分鐘內寫完筆記的訣竅
            ─ 選用最適合寫筆記的筆
            ─ 讓自己隨時隨地都能寫筆記
            把情感化為思想,把思想寫成筆記
            各類不同狀況、需求的筆記標題範例
            ─ 讓心情平靜、整理思緒
            ─ 順暢地與人溝通
            ─ 徹底實現自己想做的事
            ─ 有所成長、在工作上表現得更好

第4章 徹底活用筆記
            若是再深入挖掘,筆記便能發揮進一步效果
            針對一個主題,從多種面向來寫筆記
            ─ 寫15~20張以上,直到自己滿意為止
            進階版的筆記
            筆記與邏輯樹狀圖的關係
            運用筆記來建立企劃書
            ─ 把想到的點子全都寫下來
            ─ 將筆記攤開排列以便檢視
            ─ 若想到新的點子,就補充進去,並加以整理
            ─ 調整整體平衡
            ─ 一邊檢視筆記一邊製作PowerPoint文件
            ─ 等待數日讓企劃書成熟,再微調細節使之更臻完美
            讓團隊成員和家人也開始寫筆記
            ─ 鼓勵周圍的人寫筆記
            ─ 一邊聽對方傾訴煩惱,一邊替他寫筆記

第5章 筆記的整理與運用
            將筆記分類收入透明文件夾中
            重新檢討文件夾的分類
            筆記的後續處理
            ─ 筆記的保存方法
            ─ 筆記的保存方法
            ─ 平常不須回顧筆記
            ─ 每三個月整理一次文件夾,迅速瀏覽
            ─ 再過三個月後,做最後一次的回顧

結語