喚醒內心力量的 NLP 心理學

<本書特色>

成功與改變所需要的一切，你已經具備！

※NLP，神經語言程式學，是研究成功人士如何思考、說話、行動，然後擷取其中精華，加以系統化，以讓任何人都能使用的學問，如今已成為許多成功法則的基礎。

※戈巴契夫、柯林頓、曼德拉、清崎、阿格西、索羅斯都曾運用NLP喚醒內心力量！創造出驚人成就！

這門「超級溝通心理學」，能讓人發掘體內所蘊藏的資源──經驗、知識、資質、想像力、感受等，並加以靈活運用來實現夢想！

●腦中地圖，讓你對世界產生新的理解，以做出行動
我們會使用腦中地圖來判斷並理解現實，然後做出行動，NLP稱之為世界模型。也就是主觀地看待從外界傳送而來的資訊，即「世界觀」。世界模型是人們根據各自的經歷創造出來的，每個人都不相同，因此實際感受到的現況也有差異。「世界觀」豐富的人與貧乏的人，其經驗也會有差異。
人會根據內部的世界模型，而有感情與生理現象產生，並以行動、姿勢、表情或語言表現出來。無論採取什麼樣的行動，事情就是不順利、遭受失敗、無法得到滿意成果的人，有可能是世界模型資訊不足、範圍太狹隘、發生扭曲或太過老舊了。好好觀察自己的世界模型，也許就能加以更新，進而採取最佳行動。

●次感元轉換，提升視覺、聽覺和身體感覺的敏感度
我們在感受事件時，透過稱為「感元」（modality）的「感覺模式（五感＝視覺、聽覺、身體感覺、嗅覺、味
覺）」，將資訊輸入腦中。其附屬要素稱為次感元（submodality），可視為「感覺模式的細部設定」。自行調整各種感覺模式的細部設定，便可體會到感受的變化。找出自己的最佳狀態，利用次感元轉換生動地想像描繪，在自己內在創造出這種狀態，接著試著充分體驗，便能得到更理想的自己。

●重建觀念系統，改變信念，獲得思考、情感與行動的力量
我們所「相信的事」，是讓思考、感情與行動產生力量的觀念。將所有觀念串連起來並加以彙整的功能，在NLP中稱為觀念系統或觀念體系。這所謂「相信的事」不只包括信念、信條或信仰等具有正面意義的事物，也包括與狀況、時代及環境變化無關，持續控制意識的固定觀念或先入為主的想法，以及錯誤的執念及迷信等。去除限制自己的可能性、造成阻力的思考過濾器，就能擁有改變的力量。