短路：心靈的科學

人類大腦接近90%都在休眠，
一旦全部活化起來，會展現多大的潛能？
讓你我透過意識的轉變，
探索心靈的科學，
就從「短路」揭開序幕——

　　【電流(I)=電壓(V)/電阻(R)】
　　一旦電阻趨近於零，
　　那麼電壓除以電阻所得到的電流會趨近無限大，
　　產生極大的熱，甚至將設備燒掉，也就是短路。

　　借用短路的比喻，如果把「我」的阻抗(R)縮到最小，
　　落在身心的意識流
　　生命力量、「氣」(I)趨近無限大，
　　而為我們的身心帶來「短路」。

　　讓最強烈的生命流流過身心，
　　我們自然脫胎換骨，
　　這一生將徹底而全面地改變。

　　「我認為，真正的科學精神是──打開心胸，拿自己做一個體驗者，而可能會發現，還有一個完整的科學，在等著我們隨時找到它。不過，這一套科學，和人間目前已經有的科學，一點都不相關。
　　透過這本書，我希望一步步打開，將一些大家認為很玄的現象，變得科學化。」——楊定一博士

　　「全部生命系列」之前的作品，透過臣服和參的解說，著重於一個人醒覺的機制和理論基礎。然而，如果隨時讓一體浮出來，讓全部生命無限的潛能通過，對我們的身心可能產生什麼作用？脫胎換骨的轉變，又是什麼？

　　楊定一博士在《短路：心靈的科學》，借用各種電學、物理學、生物學與醫學的比喻，來解釋傳統所認知的由意識轉變所帶來的身心變化。包括五官的作用、神經覺受的波動、生理機能的調整、脈輪與氣脈的通流，以及身心徹底的大樂與解脫。身心的反應可以變化萬千，唯一不變的，也只是面對任何現象，都臣服，都放過，都可以參，倒不需要刻意去追求。

　　本書橫跨從「有」到「在」的完整意識光譜，為讀者架起絕對和相對，一體和人體，無色無形和有色有形，靈性和物質，以及「在」和「有」，「空」和「做」之間的橋梁。書末附六個練習，陪伴你我度過人生與身心浮光掠影的經歷，而一再地回到一體，回到心，找回真正的自己。

　　◎什麼是「短路」？
　　電流從壓力高向低處流動，依照所經過的物質的特性不同，會有不同程度的阻礙。這個阻礙，也就是電阻，限制了電的流動。

　　電流、電壓和電阻，各自用I、V和R來表示，可以寫成【I＝V/R】的式子。假如電阻R趨近於零，那麼，電壓除以電阻所得到的電流I，也就接近無限大。只是，任何一個設備，不可能允許電流量大到無限大。到最後所產生的熱，甚至會把設備燒掉。這個現象，我們稱「短路」。

　　◎本書的「短路」指的是強烈的生命流，流過我們身心的不可逆過程
　　本書借用設備短路的概念，來詮釋另一種「短路」，也可以說是意識轉化的恩典（Grace）：
　　電流(I)＝意識的流或生命的力量。
　　電壓(V)＝指的是一體或生命最原始的潛能。
　　電阻(R)＝「我」、頭腦、身心帶來的阻抗、反彈和阻礙。
　　用【I＝V/R】的公式，來比喻無限大的一體或全部的潛能，透過一個巨大的流或生命的力量，突然通過我們的架構──我們局限的頭腦和身心。

　　舉例來說，把最大的阻抗——「我」——縮到最小，落在身體的意識流或生命力量、也可說是「氣」，就會趨近無限大，為我們的身心帶來短路。讓一體流過，我們自然脫胎換骨，這一生將徹底而全面地改變。

　　◎如果人的大腦近90%都在休眠，透過這一心靈的科學可以開啟超乎想像的奧妙
　　念頭、感受、全部肌肉的動作所造出的習慣……總和起來所佔用的大腦資源不到10%，頂多20%，卻讓人感覺到人生超不出這個範圍，落在這些習慣帶來的框架裡。想想，如果一個人生命的潛能徹底活躍起來，那又是如何呢？

　　一個人要經過意識上的轉變，身心才可以跟著轉變。無論東西方，都有煉丹和煉金術的傳統，透過身體、物質的變化，其實想探討的是生命根本的轉變。本書所談的心靈的科學，可以說是一套奧祕科學，或現代人口中的非傳統科學。

　　◎如何讓自己「短路」？
　　這不是刻意追求可以達到，而是一個人準備好了，自然可以跟宇宙「插對頭」或「接對頭」。

　　對「全部生命」的理論，我們並不需要照單全收。它不是信仰，而是一套可以實作的理論與練習。每一個人都可以將自己當實驗者，透過臣服與參，踏出意識轉變的第一步。

　　◎修行的目的，是醒覺。《短路——心靈的科學》正是「絕對」與「相對」的橋梁
　　就物質的角度來看，生命有生老病死，一切都是無常，只是我們每一個人都將這無常的人生當作全部。然而，人類即使能享百年壽命，和永恆相較，也不過像草叢間忽明忽暗的螢火蟲，生命亮起的時間遠遠少於不亮的時間。站在時間的局限裡，人類自然產生修行的傳統――鼓勵人在有限的人生當中好好修行，希望可以改變命運、離苦得樂、跳脫輪迴。

　　然而，修行並不是為了在無常中取得完美、永恆和無限，而是為了醒覺──明白自己本來就是完美，就是永恆，就是無限。《短路——心靈的科學》這本書作為無色無形和有色有形，靈性和物質，「在」和「有」之間的橋梁，陪伴自認為活在相對世界的我們，一探絕對之境的完美與無限。

　　【楊定一書房】「全部生命系列」簡介
　　人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。

　　楊定一博士的第一本中文作品《真原醫》，是希望在這個快步調的社會，幫助你我身心做一個整合，希望每一個人回到均衡。畢竟，在失衡的狀態下，一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯，而難以體會生命更深的層面。然而，一切都是幾面一體。有了「全部生命系列」的基礎，自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落，體會到愛、平等、寧靜與希望。

　　從《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》，以及「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《螺旋舞》、《結構調整》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》，問答性質的《十字路口》、《插對頭》，以及接下來的《時間的陷阱》和這本書《短路》，逐漸地，自然移動角度，從二元對立轉到一體，從「空」看著「有」，從內心看著外在，從「在」看著「做」，從「心」看著「人」。

　　隨著每一個作品，我們深入的，不是知識，而是每一個人內心都有的層面——生命最深的智慧與慈悲。這，是人類終極的療癒。

作者簡介

楊定一博士

　　文字作品：《真原醫：21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》

　　音聲作品：《等著你》、《重生：蛻變於呼吸間》、《你‧在嗎？》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》

　　影音作品：《螺旋舞》、《結構調整》、《蛻變．重生》、《這裡、現在》一日共修營實錄DVD

編者介紹

陳夢怡

　　編有《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《結構調整》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》。譯有《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食症：談形式與內涵》、《親子關係：世間最難修的一門課》、《心理學：適應環境的心靈》等書。

序    
第一章 什麼是短路？
第二章 生命的梯度    
第三章 意識──生命螺旋場的根源    
第四章 「我」是最大的電阻，也是生命流最大的阻礙    
第五章 物質為主的世界    
第六章 打開頭腦    
第七章 生命場的作用    
第八章 五個感官的轉變    
第九章 嗅覺和味覺    
第十章 觸覺    
第十一章 生理機能的變化    
第十二章 神經的變化    
第十三章 脈輪    
第十四章 短路，在經典留下來的紀錄    
第十五章 心流，跟短路的關係    
第十六章 水晶小孩、走火入魔、種種現象──都是螺旋場的作用    
第十七章 絕對延伸的生命場    
第十八章 內心的力量，遠遠更大    
第十九章 觀念脫落，徹底的短路    
第二十章 短路到無我    
第二十一章 大短路 Short-Out or Bliss-Out    
第二十二章 業力的轉變    
第二十三章 每一個瞬間，都可以當作一個反復的修行    
練習    
一 睡眠的練習    
二 「面對一天」的練習    
三 Netti Netti 不是這個，不是這個    
四 「一切都好」的練習    
五 「我－我」的練習    
六 平等心    
結語