常用工具軟件立體化教程（AI協同）（微課版）（第4版）

王華秀，現任新平縣職業高級中學副校長，高級講師，分管學校教學管理、職教高考備考、專業建設等工作，學校職教高考成績顯著，長期深耕雲南省中等職業教育領域，聚焦計算機類課程教學與學校管理，尤其在常用工具軟件課程建設與教學改革方面成果顯著，多篇論文發表，參與完成了《推進東西部中等職業學校合作辦學的實踐研究》項目課題研究。

項目一 磁盤管理工具 1

任務一 使用 DiskGenius 為磁盤分區 2

一、任務目標 2

二、相關知識 2

三、任務實施 3

（一）調整分區容量 3

（二）創建分區 4

（三）無損分割分區 6

任務二 使用 Recuva 恢復磁盤數據 7

一、任務目標 7

二、相關知識 7

三、任務實施 8

（一）恢復被刪除的文件 8

（二）恢復被格式化磁盤中的圖片 10

實訓一 重新劃分磁盤分區 11

實訓二 恢復F盤中被刪除的Excel表格 12

課後練習 13

練習1：磁盤分區 13

練習2：恢復被徹底刪除的文件 13

技巧提升 13

1. DiskGenius 其他常用的管理磁盤操作 13

2. 使用 DiskGenius 恢復文件 13

 

項目二 系統優化與維護工具 15

任務一 使用騰訊電腦管家優化系統 16

一、任務目標 16

二、相關知識 16

三、任務實施 16

（一）C盤清理 16

（二）軟件搬家 17

（三）開機啟動項管理 18

（四）文件粉碎 19

任務二 使用魯大師檢測與維護系統 20

一、任務目標 20

二、相關知識 20

三、任務實施 21

（一）對計算機硬件進行檢測 21

（二）對計算機進行硬件評測 22

（三）對計算機進行清理優化 24

任務三 使用一鍵 Ghost 備份和恢復系統 26

一、任務目標 26

二、相關知識 26

三、任務實施 26

任務四 使用測速網測速與診斷網絡 31

一、任務目標 31

二、相關知識 31

三、任務實施 32

（一）檢測當前網速 32

（二）測試網絡支持的視頻分辨率 33

（三）排查網絡問題 34

實訓一 使用魯大師檢測驅動與清理垃圾 35

實訓二 使用一鍵Ghost備份與恢復 36

課後練習 36

練習1：使用騰訊電腦管家清理垃圾文件 36

練習2：使用測速網測速並排查網絡問題 36

技巧提升 36

1. 使用系統自帶的功能提升開機速度 36

2. 使用系統自帶的功能優化視覺效果 37

3. 使用系統自帶的功能備份系統 38

4. 使用測速網查詢IP地址 38

 

項目三 安全防護工具 39

任務一 使用360安全衛士維護計算機安全 40

（一）計算機進行體檢 40

（二）查殺木馬病毒 42

（三）開啟木馬病毒防火墻 44

（四）常用輔助功能 46

任務二 使用金山毒霸查殺計算機病毒 50

一、任務目標 50

二、相關知識 51

三、任務實施 51

（一）全面掃描 51

（一）病毒查殺 52

（二）查殺設置 54

（三）異常修復 55

（四）攔截軟件彈窗 56

實訓一 使用360安全衛士清理插件 57

實訓二 使用金山毒霸查殺計算機病毒 58

課後練習 59

練習1：對計算機進行檢測並查殺木馬病毒 59

練習2：使用金山毒霸自定義查殺病毒 59

技巧提升 59

1. 使用360安全衛士升級軟件 59

2. 使用360安全衛士卸載軟件 60

3. 粉碎文件 60

 

項目四 文件管理工具 61

任務一 使用WinRAR壓縮文件 62

一、任務目標 62

二、相關知識 62

三、任務實施 62

（一）快速壓縮文件 62

（二）加密壓縮文件 64

（三）分卷壓縮文件 65

（四）解壓縮文件 66

（五）修復損壞的壓縮文件 66

任務二 使用百度網盤傳輸文件 67

一、任務目標 67

二、相關知識 67

三、任務實施 67

（一）PC端 67

（二）手機端 68

（一）上傳文件 69

（二）分享文件 70

（三）下載文件 71

任務三 使用Everything搜索文件 73

一、任務目標 74

二、相關知識 74

三、任務實施 74

（一）設置新建窗口快捷鍵 74

（二）使用常規方式搜索文件 75

（三）使用高級搜索功能搜索文件 76

任務四 使用格式工廠轉換文件格式 78

一、任務目標 78

二、相關知識 78

三、任務實施 79

（一）轉換圖片文件 79

（二）轉換音頻文件 80

（三）轉換視頻文件 82

（四）轉換文檔文件 83

實訓一 解壓縮文件後轉換文件格式 84

實訓二 通過百度網盤上傳和下載文件 85

課後練習 86

練習1：使用WinRAR壓縮與解壓縮文件 86

練習2：使用百度網盤分享文件 86

練習3：轉換圖片和文檔文件格式 86

練習4：使用Everything搜索產品介紹視頻 86

技巧提升 86

1. 還原或徹底刪除百度網盤回收站文件 86

2. 網盤選項的設置 87

3. 設置格式工廠的文件輸出參數 87

 

項目五 文檔編輯工具 88

任務一 使用騰訊文檔編輯在線文檔 89

一、任務目標 89

二、相關知識 89

（一）PC端 89

（二）手機端 89

三、任務實施 90

（一）新建在線文檔 90

（二）編輯在線文檔 92

（三）分享文檔並設置權限 95

任務二 使用Adobe Acrobat編輯PDF文檔 96

一、任務目標 96

二、相關知識 96

三、任務實施 97

（一）編輯PDF文檔 97

（二）轉換PDF文檔 99

任務三 使用歐路詞典即時翻譯文檔 101

一、任務目標 102

二、相關知識 102

三、任務實施 102

（一）詞典查詢 102

（二）取詞與劃詞 103

（三）文檔翻譯 104

（四）寫作批改 106

任務四 使用橙箱優化與修訂文檔 107

一、任務目標 107

二、相關知識 107

三、任務實施 108

（一）長文寫作 108

（二）文檔總結 109

（三）AI內容檢測 110

（四）矯正潤色文檔內容 111

實訓一 使用騰訊文檔制作並分享個人簡歷 112

實訓二 使用歐路詞典練習英漢互譯 113

課後練習 114

練習1：使用騰訊文檔制作通知並將其分享給他人 114

練習2：將PDF文檔轉換為Word文檔並壓縮 114

練習3：使用歐路詞典翻譯英文文章 114

練習4：使用橙箱檢測AI生成內容並矯正潤色文檔內容 114

技巧提升 114

1. 使用騰訊文檔導入本地文件 114

2. 為PDF文檔添加批註 115

3. 使用橙篇進行文獻搜索 115

4. 使用橙篇制作流程圖 116

 

項目六 智能移動辦公工具 117

任務一 使用釘釘辦公 118

一、任務目標 118

二、相關知識 118

三、任務實施 118

（一）創建企業/ 團隊 118

（二）設置考勤打卡 119

（三）設置全員群 121

任務二 使用印象筆記辦公 122

一、任務目標 122

二、相關知識 122

三、任務實施 123

（一）新建筆記 123

（二）分享筆記 125

（三）移動筆記 125

（四）創建待辦事項並設置提醒 127

任務三 使用WPS Office 辦公 128

一、任務目標 128

二、相關知識 129

三、任務實施 129

（一）拍照掃描 129

（二）語音速記 131

（三）一鍵摳圖 132

（四）PPT美化 134

（五）短句翻譯 135

任務四 使用騰訊會議辦公 135

一、任務目標 135

二、相關知識 136

（一）騰訊會議的操作界面 136

（二）騰訊會議的主要功能 136

三、任務實施 137

（一）註冊並登錄騰訊會議 137

（二）加入騰訊會議 138

（三）創建快速會議 138

（四）創建預定會議 139

實訓一 使用釘釘新增考勤組 140

實訓二 使用WPS Office 提取會議筆記

並保存 141

課後練習 142

練習1：使用釘釘進行外勤打卡 142

練習2：使用印象筆記寫回顧筆記 142

練習3：使用騰訊會議創建快速會議 142

技巧提升 142

1. 使用釘釘的簽到功能記錄拜訪客戶的過程 142

2. 使用釘釘的AI 助理功能智能辦公 143

3. 使用WPS Office 智能生成簡歷 143

 

項目七 圖形圖像處理工具 145

任務一 使用美圖秀秀美化圖片 146

一、任務目標 146

二、相關知識 146

三、任務實施 146

（一）圖片美化 146

（二）添加裝飾 149

（三）摳圖並替換圖片背景 151

任務二 使用創客貼在線制作圖片 153

一、任務目標 153

二、相關知識 153

三、任務實施 154

（一）制作微信公眾號首圖 154

（二）制作名片 156

任務三 使用360 智圖在線編輯圖片 158

一、任務目標 158

二、相關知識 159

三、任務實施 159

（一）AI 消除 159

（二）AI 畫質增強 160

（三）AI 去水印 161

（四）AI 上色 163

（五）圖片去噪點 164

實訓一 使用美圖秀秀美化圖片 165

實訓二 使用360 智圖為老照片上色 166

課後練習 167

練習1：使用創客貼制作營銷海報 167

練習2：使用360 智圖去除圖片水印或不需要的畫面內容 167

技巧提升 167

1. 制作九宮格圖片 167

2. 文生圖和圖生圖 168

 

項目八 音/ 視頻編輯工具 169

任務一 使用GoldWave 編輯音頻 170

一、任務目標 170

二、相關知識 170

三、任務實施 170

（一）打開、新建和保存音頻文件 170

（二）剪裁音頻文件 172

（三）降噪和添加音效 173

（四）合並音頻文件 175

任務二 使用抖音拍攝和制作短視頻 175

一、任務目標 176

二、相關知識 176

三、任務實施 176

（一）快速拍攝短視頻 176

（二）分段拍攝短視頻 177

（三）制作“影集”短視頻 179

任務三 使用剪映編輯視頻 180

一、任務目標 180

二、相關知識 180

三、任務實施 180

（一）導入並編輯視頻 180

（二）使用圖文成片功能一鍵生成

視頻 185

（三）使用營銷成片功能一鍵生成

視頻 186

實訓一 使用抖音拍攝、制作和發布

短視頻 187

實訓二 使用剪映制作寵物短視頻 188

課後練習 189

練習1：使用GoldWave 錄制音頻 189

練習2：使用剪映制作美食短視頻 189

技巧提升 189

1. 使用網易天音生成音樂 189

2. 使用剪映分離音頻 190

3. 常用的短視頻剪輯方法 191

 

項目九 自媒體處理工具 194

任務一 使用草料二維碼生成二維碼 195

一、任務目標 195

二、相關知識 195

三、任務實施 196

（一）快速創建二維碼 196

（二）美化二維碼 199

（三）使用表單功能 201

任務二 使用135 編輯器排版微信

公眾號文章 203

一、任務目標 203

二、相關知識 203

三、任務實施 203

（一）快速排版文章 203

（二）使用模板排版文章 206

（三）將排版後的文章同步至微信

公眾號後臺 207

（四）使用135 生文Agent 生成文章 209

任務三 使用靈感島生成營銷文案 210

一、任務目標 210

二、相關知識 211

三、任務實施 211

（一）生成小紅書種草筆記 211

（二）生成短視頻腳本 213

（三）生成電商評論 214

任務四 使用凡科互動創建營銷活動 215

一、任務目標 216

二、相關知識 216

三、任務實施 216

（一）創建抽獎活動 216

（二）創建投票活動 218

實訓一 使用草料二維碼創建二維碼 221

實訓二 使用135 編輯器生成微信

公眾號文章 222

課後練習 223

練習1：創建帶音頻、視頻的二維碼 223

練習2：使用135編輯器排版微信公眾號文章 223

練習3：創建抽獎活動 223

技巧提升 223

1. 靜態碼和活碼 223

2. 使用草料二維碼批量生成二維碼 223