職場軟實力調色盤：放大職場價值的藝術

推薦序
前言
序言 1 軟實力是職業高度和個人幸福之力
序言 2 調色盤：萬千色彩之基

第 1 篇 性格成長力
第 1 章 性格與能力
1.1 性格與能力的不同特征
1.2 性格還是能力
第 2 章 MBTI 性格工具
2.3 比能力，不比性格
2.4 性格變了嗎
2.5 不可信的“測評”
第 3 章 性格與成長的關系

3.1 用性格描述的發展願景
3.2 我們能用的，只有能力
3.3 性格傾向提示了能力方向

3.4 性格傾向對能力習得的影響
第 4 章 性格與學習偏好
4.1 知識學習與人際學習
4.2 性格傾向與學習偏好
4.3 成為學習高手
第 5 章 性格與職業生涯規劃

5.1 不能讓性格決定命運
5.2 管理者的晉升路徑：從 ESTJ 到 INFP
5.3 先揚長，再補短
5.4 養成在任何情境中學習的習慣
第 6 章 將性格作為成長的資源
第 7 章 如何了解自己的性格
7.1 相信反思勝過問卷或大師
7.2 從發現過程到應用過程
7.3 “結果”的價值
第 8 章 讓能力而非性格決定命運

第 2 篇 時間影響力
第 9 章 人際影響的投入與產出
9.1 既是投入，也是產出
9.2 截止點是生產力
第 10 章 時間即生命
第 11 章 時間運用在職場上的“升級”
11.1 從“浪費”到“珍惜”
11.2 從“做什麼”到“不做什麼”
第 12 章 P-W-T 三角模型：關於時間的“上帝視角”
12.1 我們擁有時間，但它終將被事情耗盡
12.2 成功、效率與幸福
第 13 章 “無情地”處理優先級：P-W 成功線
13.1 目標與價值創造
13.2 處理優先級的有效方法
13.3 將時間融入人際互動中
第 14 章 你永遠都在做“重要且緊急”的事情
14.1 花費時間的，才是重要的
14.2 推遲即刪除：對時間段的誠實面對
14.3 可預見拖延癥
14.4 當忙碌成為目標
第 15 章 時間段與時間點：W-T 效率線的基準
第 16 章 錢包與垃圾：十字互動論

第 17 章 高效的秘訣
17.1 註意力 = 時間
17.2 多任務的幻想
17.3 高效的秘訣：專註與無滯留頻道切換
第 18 章 幸福，是時間流逝帶來的一種感受
18.1 P-T 幸福線：時間對人的意義
18.2 時間觀念與幸福感受
18.3 心流
第 19 章 性格成長力與時間影響力
19.1 E-I 維度
19.2 S-N 維度
19.3 T-F 維度
19.4 J-P 維度
第 3 篇 溝通協調力
第 20 章 離開溝通，我們將無法生活
20.1 社會性動物生存的基本方式
20.2 你不可能不溝通
20.3 溝通是協調資源所必需的
第 21 章 職場升遷與溝通風格的演變
21.1 由少到多
21.2 從善解人意到直面沖突
21.3 從具象到抽象
第 22 章 生來就會，精通卻難
22.1 與生俱來，從眾發展
22.2 一生的修煉
第 23 章 什麼是有效溝通
23.1 相互理解
23.2 深入學習
23.3 有效行動
第 24 章 溝通中的“弦外之音”
24.1 明說與暗示
24.2 溝通的四個頻道
第 25 章 人際學習能力
25.1 持續成長的保證
25.2 把“點贊”當客套，將“差評”當資源
25.3 背後的原理：約哈裏窗及其正確應用

第 26 章 信任的公式
26.1 T=F×Q
26.2 向上管理的秘訣
26.3 “升頻”與“升維”
第 27 章 將談論轉化為對話
第 28 章 溝通是一種元能力
第 29 章 性格成長力與溝通協調力
29.1 相互理解、深入學習與有效行動
29.2 人際學習
第 4 篇 當眾表達力
第 30 章 越重要，越需要
第 31 章 從“一對一”到“一對多”
第 32 章 “說者準，聽者快”
第 33 章 內容與邏輯
33.1 內容的組成
33.2 作為“主線”的邏輯
第 34 章 不只有“幹貨”
第 35 章 故事的力量
第 36 章 以寫練講
第 37 章 練習“表演”
第 38 章 真誠和自然是最好的狀態
38.1 從學習“套路”到忘掉“套路”
38.2 Being 的力量
第 39 章 挑戰式訓練
第 40 章 性格成長力與當眾表達力
40.1 利用優勢，克服挑戰
40.2 自我反思與持續改進
後 記
參考資料