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商品描述
本書以Hermes工具為主線，避開覆雜代碼與抽象理論，圍繞工具認知、環境配置、任務搭建、助手風格 、覆用技能創建、自動化流程設置等環節，系統講解Agent的實操應用。全書按照循序漸進的操作路徑展開，並輔以六大落地實戰案例，手把手教讀者構建可長期運行、自主沈澱的AI工作流，同時兼顧隱私保護與風險把控。本書適合已用過通用AI對話工具、希望搭建專屬智能助手的零基礎非技術讀者，也可作為職場人、自媒體從業者、辦公人員自學AI自動化的實操參考書，幫助學習者擺脫重覆勞動，掌握長效協同決策的AI工作能力。
作者簡介
杜光明，畢業於四川師範大學，計算機應用方向，現為成都咕嚕網絡科技有限公司聯合創始人及AI業務負責人，內訓師，成都市人工智能發展協會特約培訓講師及多家傳統企業與科技企業的AI戰略顧問。曾著有《圖解智能體設計：零基礎用扣子（Coze）搭建AI Agent實戰》等書。
目錄大綱
第1章 認識Hermes：從聊天工具到個人Agent工作臺
1.1 為什麼聊天工具不夠用了
1.1.1 一次性問答解決不了長期任務
1.1.2 反覆交代背景會消耗耐心
1.1.3 能回答問題≠能完成工作
1.2 從OpenClaw看Hermes的價值取向
1.2.1 OpenClaw：降低Agent的觸達門檻
1.2.2 入口便利無法替代任務沈澱
1.2.3 Hermes：構建可持續積累的個人工作流
1.3 Hermes適合什麼樣的讀者與任務
1.3.1 適合具有重覆流程的個人任務
1.3.2 適合需要長期跟進的資料與項目
1.3.3 不適合高風險自動決策
本章小結
第2章 準備環境：先安全地將Hermes部署並運行
2.1 明確準備工作
2.1.1 Hermes的運行機制
2.1.2 選擇適合自己的安裝路線
2.1.3 準備模型賬號、費用和API密鑰
2.2 構建安全的練習環境
2.2.1 創建專用的Hermes練習文件夾
2.2.2 隔離私人文件、工作文件與密鑰
2.2.3 確認終端可訪問練習文件夾
2.3 安裝Hermes
2.3.1 安裝前自檢
2.3.2 安裝WSL 2和Ubuntu
2.3.3 用一行命令安裝Hermes
2.3.4 運行hermes setup配置DeepSeek
2.4 跑通第一個測試任務
2.4.1 啟動Hermes
2.4.2 讓Hermes讀取當前目錄
2.4.3 讓Hermes創建一個測試文件
2.5 新手必須牢記的安全規則
2.5.1 哪些資料嚴禁交由Hermes處理
2.5.2 高風險操作必須人工確認
2.5.3 本章完成檢查清單
本章小結
第3章 寫清任務：讓Hermes聽得懂、做得完
3.1 一個好任務包含什麼
3.1.1 任務說明要具體到能驗證
3.1.2 把背景一次說全，少做幾輪
3.1.3 說清楚“什麼算完成”
3.1.4 借鑒：Codex提出的任務四要素
3.2 把模糊需求改成可執行任務
3.2.1 “幫我整理一下”為什麼不夠
3.2.2 指定輸出格式而不是只描述意圖
3.2.3 給Hermes留出自主使用工具的空間
3.3 邊學邊練：用日語學習背景構建清晰任務
3.3.1 使用場景：讓Hermes推薦本周日語學習內容
3.3.2 核心要點：將模糊需求改寫成具體任務
3.3.3 可見成果：一份能直接發給Hermes的任務說明
本章小結
第4章 Project Context：用AGENTS.md為Hermes編寫項目說明書
4.1 Hermes如何讀取項目背景
4.1.1 為何Hermes需要項目背景
4.1.2 在Hermes中，項目Context即AGENTS.md
4.1.3 項目Context文件的優先級與避坑指南
4.2 編寫高可用AGENTS.md
4.2.1 必選信息清單
4.2.2 負面清單：哪些信息不應寫入AGENTS.md
4.2.3 AGENTS.md的基本結構與大小限制
4.3 邊學邊練：為“日語自學項目”建立AGENTS.md
4.3.1 使用場景：承接第3章 的日語學習項目
4.3.2 實戰：創建與驗證AGENTS.md
4.3.3 實戰成果：一份可覆用的學習項目AGENTS.md
本章小結
第5章 SOUL.md：塑造Hermes的穩定語氣與交互風格
5.1 SOUL.md的定義與定位
5.1.1 解決“重覆設定語氣”的問題
5.1.2 SOUL.md與AGENTS.md的職能邊界
5.1.3 SOUL.md與/personality命令的協同關系
5.2 定制你的SOUL.md
5.2.1 哪些信息適合寫入SOUL.md
5.2.2 哪些信息不應該寫進SOUL.md
5.2.3 SOUL.md的推薦結構和示例
5.3 邊學邊練：定制屬於你的SOUL.md
5.3.1 使用場景：讓Hermes改掉過度客套
5.3.2 實操：編輯與驗證SOUL.md
5.3.3 實戰成果：一份契合個人風格的SOUL.md
本章小結
第6章 Skills：將高頻流程封裝為一鍵觸發的命令
6.1 Skill是什麼
6.1.1 Skill解決“每次都重覆同一組步驟”的問題
6.1.2 Skill與Memory、AGENTS.md、SOUL.md的職能邊界
6.1.3 什麼任務值得做成Skill
6.2 創建Skill的三種路徑
6.2.1 由Agent自動提煉保存（推薦新手）
6.2.2 手寫SKILL.md（適合自定義模板）
6.2.3 從Skills Hub安裝現成Skill
6.3 邊學邊練：將“每周日語覆盤”封裝為Skill
6.3.1 使用場景：擺脫重覆的勞動
6.3.2 實操：利用skill_manage讓Agent自動保存Skill
6.3.3 實戰成果：一鍵觸發的/weekly-japanese-review命令
本章小結
第7章 長期任務管理：讓Hermes跨天、跨周持續推進
7.1 跨天協作與多項目管理的現實挑戰
7.1.1 關機後，任務上下文是否會丟失
7.1.2 長期期任務：如何接續未竟的工作
7.1.3 多項目管理：如何實現環境隔離
7.2 恢覆會話：接續昨日的工作流
7.2.1 會話的本質與存儲機制
7.2.2 恢覆指令：CLI參數與TUI命令
7.2.3 使用/title給會話起名，方便日後查找
7.3 Profile：在同一臺電腦上運行多個獨立的Hermes
7.3.1 何時需要創建第二個Profile
7.3.2 使用hermes profile create創建獨立環境
7.3.3 切換Profile：命令別
