多巴胺的囚徒：網絡時代自我價值的迷失
董光恒
商品描述
人類用思維鍛造工具，工具又反過來重塑人類的思維與行為。網絡產品深諳人類的心理機制，讓人們在使用中逐漸沈溺於持續且即時的愉悅體驗。這種輕易獲得的滿足，淹沒了傳統上需要付出努力才能實現的"獎勵"機制，使人們日益失去深度思考與自我反省的能力。本書凝聚了作者多年的觀察與思辨，從網絡工具，網絡社交，網絡社會以及網絡沈迷等多個維度，剖析網絡如何將我們困於多巴胺的循環之中。在此基礎上，作者進一步展望網絡的未來發展趨勢，並審視其可能對人類心理與行為產生的深遠影響。
作者簡介
"董光恒心理學博士，雲南師範大學教育學部心理學教授，博士生導師。主要從事網絡心理學相關研究，在探索網絡對人心理和認知影響的基礎上探尋有效的幹預策略。在國內外期刊發表相關研究論文150余篇，出版著作多部，愛思唯爾(Elsevier)中國心理學高被引學者(2020-2024)。"
目錄大綱
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目 錄
開 篇 快樂分子多巴胺
/ 1
第一章 網絡工具
/ 11
天生自帶沈迷屬性：多巴胺的囚徒 / 13
碎片化高估學習的效果 / 21
多任務產生虛假的效率感 / 33
打開即學過，收藏即掌握 / 42
算法推送讓人走向庸俗 / 52
第二章 網絡社交
/ 61
點個贊，掃個碼，你是我的朋友啦 / 63
網絡上那個完美的我 / 71
被簡化的社交儀式感 / 80
貌似熱鬧地溝通，實則孤獨地炫耀 / 90“消失的附近”/ 99
第三章 網絡社會
/ 107
網絡暴力：鍵盤上敲出的惡意 / 109
網絡中的虛擬：虛擬的人物，真實的情感 / 117
網戀：對方似白紙，畫上我想象 / 126
網絡集群行為：“俠客”的狂歡 / 133
網絡欺騙：謊言的樂土 / 141
第四章 網絡沈迷
/ 149
失控玩家：網絡遊戲成癮 / 151
六英寸的牢籠：短視頻沈迷 / 162
買買買的陷阱：網絡購物障礙 / 170
被點贊的愉悅：網絡社交沈迷 / 177
被設計的行為：網絡應用的成癮屬性 / 184
第五章 網絡未來
/ 191
迷失的價值：喧囂背後深度思考的缺位 / 193
元宇宙：讓人類文明走向內向封閉？ / 204
算法：人工智能統治未來？ / 213
後 記
/ 225
