生活美學：手機拍攝構圖布光技巧全攻略

"吳能斌 長頸鹿家攝影主理人。一級攝影師、中國職工攝影家協會會員。佳能中國官方認證攝影講師；中國移動、廣州電視臺、保時捷、資生堂特邀攝影講師；千聊興趣島手機攝影學院特邀講師、大賽評委；OPPO簽約攝影師、攝影講師；南光簽約攝影講師；圖蟲網年度百大攝影師；富士廣州俱樂部年度優秀攝影講師；圖蟲網、下廚房、小紅書、千聊、B站等多平臺簽約攝影講師；視覺中國、站酷、圖蟲等多家平臺認證及簽約攝影師；多個國內外品牌合作攝影師。《生活影像美學》一書作者；小紅書年度攝影領域優質作者。開設攝影課程第8年，報名學員人數超70000人次。嚴慧長頸鹿家攝影主理人。佳能中國官方簽約KOL達人。旅行紀實、人文掃街、生活美學攝影師。365 天不重樣美食博主、自有廚具品牌創始人、35+國環球旅行創作者。專註大眾攝影教學，擅長輕量化器材實拍教學；深耕「美食+旅行+攝影+生活美學」等領域。"

目錄contents

基礎篇

第1章 即使是一部手機，也能拍出人間煙火氣  /  1

1.1 為什麼使用手機攝影  /  1

1.1.1 我們為什麼要記錄  /  1

1.1.2 珍貴的畫面都無法提前準備  /  3

1.2 拍攝前你需要知道的事  /  5

1.2.1 設備的選擇  /  5

1.2.2 手機拍攝的優缺點分析  /  7

1.2.3 如何規避手機缺點拍出媲美相機的照片  /  7

第2章 如何玩轉你的手機拍出大片  /  10

2.1 手機基礎功能介紹  /  10

2.1.1 手機拍攝前的設置  /  10

2.1.2 不同拍攝題材不同焦距的應用  /  13

2.1.3 人像模式的應用  /  17

2.2 手機進階功能介紹  /  22

2.2.1 全景模式  /  22

2.2.2 延時攝影  /  24

2.2.3 慢動作  /  26

2.2.4 手機專業模式詳解  /  28

第3章 探索光之奧妙，尋找最美妙的光線  /  34

3.1 不同光的特性  /  34

3.1.1 光位的選擇  /  35

3.1.2 光的質地  /  40

3.2 不同布光工具的應用  /  41

3.2.1 自然光拍攝  /  41

3.2.2 人造光拍攝  /  43

第4章 賞心悅目的構圖技法  /  45

4.1 什麼是構圖  /  45

4.1.1 拍攝景別  /  46

4.1.2 拍攝角度  /  48

4.1.3 主體擺放位置  /  50

4.2 不同主體數量構圖技巧詳解  /  50

4.2.1 單一主體構圖  /  50

4.2.2 多主體構圖  /  53

後期修圖教學篇

第5章 靜物美食拍攝  /  55

5.1 靜物美食攝影拍攝關鍵技巧  /  55

5.1.1 選對焦段才能拍出靜物美食大片  /  55

5.1.2 選對拍攝模式，拍出不同質感的靜物美食照片  /  56

5.2 亮調 vs 暗調：用光影為靜物美食賦予情緒  /  58

5.2.1 亮調攝影：清新、治愈與日常的詩  /  58

5.2.2 暗調攝影：質感、故事與氛圍感  /  60

5.3 靜物美食攝影的場景搭建：從生活日常到藝術創作  /  61

5.3.1 現有場景的利用：真實感與生活氣的秘密  /  62

5.3.2 家庭日常：把生活痕跡變成藝術  /  62

5.3.3 人造布景：從零搭建專業級場景  /  65

5.4 花藝攝影—定格綻放的詩意與時光的溫度  /  67

5.4.1 不同花藝使用的焦段推薦  /  67

5.4.2 花藝拍攝要點  /  67

5.5 產品攝影—用鏡頭雕刻商品的靈魂  /  68

5.5.1 產品拍攝：光線是質感的第一翻譯官  /  68

5.5.2 產品構圖：視覺消費的導購術  /  69

第6章 手機人像拍攝  /  70

6.1 人像拍攝基礎  /  70

6.1.1 不同鏡頭拍攝人像的技巧  /  71

6.1.2 人像拍攝角度選擇  /  76

6.1.3 人像拍攝景別應用  /  77

6.2 簡單好記的人像姿勢及表情技巧  /  80

6.2.1 腿部姿勢技巧  /  80

6.2.2 手部姿勢技巧  /  82

6.2.3 人像表情技巧  /  84

第7章 旅行拍攝篇  /  86

7.1 風光拍攝教學  /  86

7.1.1 風光拍攝常用構圖和角度  /  87

7.1.2 風光拍攝天空和地面比例  /  90

7.1.3 風光拍攝進階技巧  /  93

7.1.4 風光拍攝常用的附件  /  98

7.2 探店拍攝教學  /  104

7.2.1 探店拍攝圖片分布技巧1  /  104

7.2.2 探店拍攝圖片分布技巧2  /  105

7.2.3 探店環境拍攝  /  106

7.2.4 探店美食產品拍攝  /  106

7.3 刷爆朋友圈的旅拍照片  /  107

7.3.1 “人從眾”景點怎麼拍照  /  107

7.3.2 如何拍攝人小景大的旅拍照片  /  109

7.3.3 光影才是旅拍照片的利器  /  110

第8章 愛與時光的顯影術——家庭攝影的情感敘事  /  114

8.1 情侶攝影：在雙人舞中尋找光的形狀  /  114

8.1.1 情侶拍攝的禁忌  /  115

8.1.2 如何自拍可以更出片  /  116

8.1.3 情侶自拍動作技巧  /  116

8.2 親子拍攝：在時光琥珀裏封存成長  /  119

8.2.1 拍攝成長軌跡  /  120

8.2.2 親子拍攝技巧  /  121

8.3 寵物攝影—毛茸茸的時間旅行者  /  122

8.3.1 寵物拍攝角度選擇  /  123

8.3.2 寵物拍攝技巧  /  125

手機視頻拍攝教學篇

第9章 手機視頻拍攝教學  /  127

9.1 手機視頻拍攝基礎  /  127

9.1.1 安卓手機視頻設置  /  127

9.1.2 蘋果視頻設置  /  130

9.1.3 手機拍攝視頻常用配件  /  132

9.2 手機拍攝視頻總體策劃  /  137

9.2.1 拍攝前的策劃  /  138

9.2.2 視頻腳本  /  138

9.3 視頻拍攝詳解  /  141

9.3.1 美食視頻拍攝技巧  /  141

9.3.2 生活化視頻Vlog拍攝技巧  /  143

9.3.3 旅拍視頻拍攝技巧  /  145

後期修圖教學篇

第10章 手機後期修圖教學  /  148

10.1 後期修圖軟件介紹  /  148

10.2 Snapseed後期修圖教學  /  149

10.2.1 Snapseed工具介紹  /  149

10.2.2 Snapseed具體修圖教學  /  155

10.3 人像後期修圖  /  165

10.4 簡單好用的一鍵換天  /  175

10.5 自媒體封面及海報制作教學  /  178

10.5.1 工具介紹  /  178

10.5.2 海報制作操作步驟  /  182