不窮不病不無聊：施昇輝的第三人生樂活提案

　　第一人生，我們努力求學成長，在父母的殷殷期盼下，或多或少壓抑了年少夢想；

　　第二人生，我們為家庭、為事業四處奔走拚搏，肩上扛著拋卸不下的甜蜜負荷；

　　第三人生，終於不必再做「該做」的事，只要盡情揮灑「想做」的事就好。

 

　　從今以後，終於能為自己而活。

　　50+大好時光，你想好怎麼過了嗎？

 

　　當壽命愈來愈長，年金制度卻愈來愈靠不住，

　　退休後，如何活得自在又精采？

　　這一次，暢銷財經作家施昇輝不只教你管理有形的金錢，更教你管理無形的情感關係、人生閱歷、學習熱情，幫助你拆解第三人生常見的三大問題，打造豐富愉悅的老後。　　

　　／如何不窮？／

　　樂活大叔說──

　　●退休後的財務像一杯水，千萬別不知節制，也別捨不得喝。只要靠兩檔ETF穩穩領股息，就能確保第三人生的安心泉源。

　　●別為子女留太多錢。以前是「養兒防老」，現在要懂得「養老防兒」。偶爾請客吃飯，剩下的放寬心，相信孩子能過得好。

　　／如何不病？／

　　樂活大叔說──

　　●不必追求「非常健康」。年紀大了，身體器官終究會出現各種小狀況，如果一發現小毛病就惶惶不可終日，反而無益身心。

　　●大叔大嬸健身去！重訓不是為了練成魔鬼終結者，而是養成未來的樂活資本。持續做下去，才能預約更美好的老後。

　　／如何不無聊？／

　　樂活大叔說──

　　●找個夢想或興趣，努力持續吧！若跟不上時代，每一天都將宛如「封城」。

　　●有些冒險不必鼓起勇氣，去聽一場可能聽不懂的演講，看一場可能看不懂的電影，說不定也能發現日常中的驚奇藍海。

　　漫長路上，你已收獲了無盡美好，過去發生的一切都是禮物。

　　從今開始，讓我們一一細數人生，重拾生命中的火花，再造精彩。

 

本書特色

　　50歲後更好命，不能只靠玩股票！

　　「樂活大叔」施昇輝最精彩的老後新解，

　　39個專屬大人的生活╳理財╳學習提案，

　　更美好的日子，才剛開始。
 

名人推薦

　　專文推薦｜詹宏志（PChome Online網路家庭董事長）

　　各界好評｜江育誠（前嘉裕西服副董事長）、李偉文（牙醫師‧作家‧環保志工）、陶傳正（陶冶文化藝術基金會董事長）、謝哲青（作家‧節目主持人）

施昇輝

　　一九六〇年生於台北，畢業自台大商學系。曾任職雜誌業、百貨業及證券業，目前身兼專職投資人與暢銷作家的身分。

　　這是他的第十三本書，除了有八本寫理財之外，還有三本寫人生，一本寫電影，一本寫旅遊，可謂既多產又多元的斜槓作家。

　　媒體向來形容他是「理財達人」，他卻更喜歡別人稱他為「樂活大叔」，其溫暖、正向的人生態度廣受讀者熱烈青睞。近年來更致力於透過書寫、演說等方式，分享對第三人生的深刻見解。

　　他認為，走過了為家人、為將來努力打拚的前半生後，第三人生就該真正為自己而活。樂活的意義不只在於遊山玩水或豐衣足食，只要保持對生活的熱情，就能擁抱「不窮、不病、不無聊」的快意人生。

 

　　●今周刊網站：第三人生任我行（同步轉載於臉書粉絲專頁「幸福熟齡」）

　　●個人臉書粉絲專頁：「樂活分享人生」「一張全票，靠走道」

　　●方格子付費訂閱網站：小資幸福講堂

Part1 關於生活──我的50+自在樂活提案
01  你的50+生活準備好了嗎？
02  你的第三人生，有幾個「第一次」？
03  勇敢離開舒適圈，發掘你的不老魂！
04  去聽一場可能聽不懂的演講吧！
05  你每天都有「行程」嗎？
06  現在，我是用「分享」來貢獻社會
07  防疫期間，學習如何與自己相處
08  你確定能一個人過日子嗎？
09  老伴啊，明天吃素喔！
10  你要選擇牽掛？還是孤獨？
11  開心祝福子女結婚吧！
12  常在臉書互動，告訴朋友你很好
13  值得交的新朋友，就認真交；不值得交的老朋友，就斷捨離
14  我和李崗一路耍心機的古巴之旅
15  常常出國旅遊，就是樂活嗎？
16  情願細細品味，也不要走馬看花
17  跟團旅行不該再追求CP值
18  與好友露營，人生一大樂

Part2 關於理財──正確「錢」意識，人生更有意思
01  老了，對錢的態度應該是什麼？
02  第三人生還需要追求複利效果嗎？
03  退休後，到底該不該賺錢？
04  每天在股市殺進殺出，可能會成為健康的殺手
05  股災來臨時，該抱現金？還是該抱股票？
06  買股票，有可能穩賺不賠嗎？
07  該追求比0050、0056更好的ETF嗎？
08  外幣投資是必要的嗎？
09  把套牢N年的股票斷捨離

Part3 關於學習──第三人生，別害怕新陳代謝
01  活到老，學到老，還要學到精
02  重返校園，圓夢啟程
03  你給自己的第三人生打幾分？
04  戲劇治療課的神奇之旅
05  要欣賞年輕人的創意，更該好好學習
06  一日臨演現場拍攝記
07  不會上網，未來的人生將宛若封城
08  難道已經沒有真人在賣票了嗎？
09  找機會，讓自己充滿學習的熱情
10  大叔、大嬸健身去！
11  持續，就已經是一個很難達成的目標了
12  重訓一年多後，終於破解了我的三大迷思