做自己的生命設計師：史丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖 (Designing Your Life: How to Build a Well-lived, Joyful Life)

<內容簡介>

終於，有一本書要教我們如何打造人生，更貼切的說法是「設計」人生。 

任何年齡、任何人生階段都適用── 

 

◆歷經15年實證的課程（8年在柏克萊，7年在史丹佛） 

本書精鍊自史丹佛設計學院知名的生涯規畫課程，由兩名教授共同撰寫。歷經十幾年的實證，此課程的生命設計模式對於個人的改變相當有效，大幅降低焦慮感以及有關職涯、生命的錯誤迷思，能更有效地達到職業目標。作者教學經驗豐富，深知激勵人心的祕訣，將設計與生命觀點的共通性緊密串連。 

 

◆適用於各年齡層人士 

課程內容經過濃縮，適用於不同的生命情境，簡易、實行度高。不論是對二十、四十、六十歲的人，剛踏入社會、轉換跑道、中年轉職或屆臨退休的人士，在生命的不同階段都有啟發性跟實用性。 

 

◆輕鬆解決一生中最重要的課題 

在人的一生中，職涯成功與否、生命快不快樂，都是重要課題。然而，針對此課題，以及面臨生命走向的重大決定時，我們的教育系統幾乎沒提供相關的工具。本書用「設計思考」回答人生最具挑戰性的問題：「我這一生要做什麼？」展現在史丹佛開創、於矽谷發揚光大，嶄新又富創意的生命設計過程。 

 

◆矽谷頂尖設計團隊 

本書作者的設計作品包含蘋果「老鼠」、第一台消費性筆電、雷射印表機、星際大戰動作人物等。比爾是史丹佛設計系的執行主任，也是蘋果Powerbook的行銷主管。戴夫則是史丹佛生命設計實驗室的共同主任，也是全世界最大的跨國性互動娛樂軟體公司「美商藝電」（Electronic Arts）的創辦人之一。 

 

◎設計師也熱愛問題 

 

‧如何才能找到喜歡的工作？甚至是熱愛的工作？ 

‧如何才能打造讓我過著美好生活的事業？ 

‧如何平衡事業與家庭？ 

‧如何改變世界？ 

‧怎樣才能瘦到爆、性感，並且有錢到天怒人怨？ 

 

◎生命設計的五種心態 

‧好奇心 

‧行動導向 

‧重擬問題 

‧覺察 

‧通力合作 

 

設計師靠著「設計思考」（design thinking）解決問題，帶來我們今日的世界。看一看辦公室，看一看家裡，手上那台平板、那支手機、坐著的那張椅子，生活中每一樣東西都源自設計，而每一個設計的起點，都是設計師或設計團隊想解決的問題。 

 

本書作者比爾‧柏內特（Bill Burnett）與戴夫‧埃文斯（Dave Evans）讓我們瞭解，如何透過設計思考，創造出有意義又快樂的人生。不管是誰，身處何方，現在或先前的工作是什麼，目前多老或多年輕，都可以藉著那些帶來世上美妙科技、產品、空間的設計思考，打造專屬於自己的事業與生活，活出圓滿、有趣、創意無限、生產力十足、永遠有驚喜等在前方的人生。
<章節目錄>

簡介：人生是「設計」出來的

第一章：從此時此地

第二章：給自己一個人生羅盤

第三章：找出一條路

第四章：卡住怎麼辦

第五章：自己的人生，自己設計

第六章：打造原型

第七章：找「不」到工作的方法

第八章：打造夢幻工作

第九章：選擇幸福

第十章：萬無一失

第十一章：建立團隊

結語：好好設計生命之後

謝辭

註釋