超專注力

洪啟嵩、龔玲慧

  • 出版商: 商周出版
  • 出版日期: 2013-02-07
  • 定價: $300
  • 售價: 9.5$285
  • 貴賓價: 9.0$270
  • 語言: 繁體中文
  • 頁數: 216
  • ISBN: 9862723262
  • ISBN-13: 9789862723265

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商品描述

 

<內容簡介>

◆1.附贈教學DVD
◆2.隨書附超專注力體驗營七折優惠券

要學會專注,你必須懂得真正的放鬆!!
這本書價值千萬,獻給未來的地球領袖!!

靜不下心,唸不下書,工作沒有效率,考試、做簡報因緊張而無法發揮實力……
你,是否為此困擾,悶悶不樂,健康也亮起了紅燈?

別擔心,超專注力是讓你實現夢想的關鍵,想要改命造運?想要掌握幸福、心想事成嗎?
只要勤做觀想,練習心法,你也可以成為生命全面幸福者!

禪學大師與其弟子合著,前所未見、以禪法為根本的超專注力學習法,深受海內外經歷者高度推崇!

一套不論老少、簡單易學、無需基礎、成效顯著的完整教學方法。
對身心人格的發育成長,以及提升學習能力、理解力、記憶力有驚人效果。

【本書特色】
1、本書透過許多的故事和實例,使讀者能從鮮活的情境與例證中,了解超專注力帶來的效益,以及在日常生活中如何運用。
2、本書作者教學經驗豐富,能用淺白流暢的語句,深入淺出的分解說明,讓讀者輕鬆學會各種提升身心的深妙心法與技巧。
3、本書圖文並茂,透過大量圖解示範及意象輔助,讓讀者能更迅速精確的掌握學習要領。
4、本書特請作者之一龔玲慧老師親自錄製DVD教學導引,幫助讀者在閱讀過程中,同時做練習,實際體驗身心微妙鬆柔、自然安定、專注又清楚明白的奇妙感受,開創身心全新的生命經驗。

【專業推薦】
◎肯贊.多傑Lyonpo Dr. Kinzang Dorji(不丹前總理)
◎施振榮(宏碁集團創辦人/智榮基金會董事長)
◎張杏如(信誼基金會執行長)
◎張淑芬(台積電志工社社長)
◎許勝雄(金仁寶集團董事長)
(按姓名筆畫序)

【好評推薦】
「放鬆專注是我們人生所追求的目標,雖然說起來簡單,但是做起來並不是那麼容易,因此我們要終生學習。」
──台積電志工社社長 張淑芬

<章節目錄>

推薦序│以專注力創造幸福的人生 施振榮
作者序│幸褔,從小開始! 洪啟嵩
作者序│許自己一個幸褔的未來 龔玲慧
Part1. 什麼是超專注力?~幸福的賈伯斯
  ◎A. 專注的人最幸福
  ◎B. 培養領袖的搖籃
  ‧1、願景力~專注讓你