不生病的藏傳養生術:身心靈全面關照的預防醫學

洛桑加參

  • 出版商: 時報出版
  • 出版日期: 2018-04-24
  • 定價: $380
  • 售價: 9.0$342
  • 語言: 繁體中文
  • 頁數: 320
  • 裝訂: 平裝
  • ISBN: 9571373761
  • ISBN-13: 9789571373768

下單後立即進貨 (約5~7天)

相關主題

商品描述

  現代醫學不斷創造病人,不斷銷售藥物,看不到盡頭。作者深覺從源頭下手,剷除病根才是王道,在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後,結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等,從身心靈平衡下手,配合大自然、宇宙間的地水火風空五元素,啟動身心靈全方位自癒力,以預防醫學為經,生活習慣為緯,訓練自己成為自身與親友的健康守門人。

  藏醫藥學源於佛教醫學,最大的特色在於藉由泯除心性之毒、去無明開智慧,來平衡生命能量,預防因生命能量失衡而衍生出的疾病。不論你是否為佛教徒,都可以藉由這些方法來養壽、活得更健康、更幸福。

  人之所以會不舒服,不只是身體出了狀況,而跟情緒、心念、靈魂都有關聯。作者希望大家不再依賴藥物,透過瞭解宇宙運作的規則,時時刻刻得到大自然的禮物,滋養利益生命的心性,啟動免疫力和自癒力,成為自身的良醫!

作者簡介

洛桑加參

  現任
  Dr. Lobsang洛桑預防醫學集團院長
  京妍生技董事長

  學經歷
  印度聖菲洛梅娜大學物理系
  臺灣國防醫學院醫學系
  美國哈佛醫學院研究醫師
  世界抗老化醫學醫師
  臺北榮民總醫院神經再生中心特約醫師
  臺北榮總白金逆齡中心執行長

  二○一六年於臺北大直創辦「Dr. Lobsang洛桑預防醫學集團」,精擅「ACT自體細胞療法」、「癌症免疫細胞療法」、「幹細胞療法」、「慢性病調養」開創兩岸醫療交流的先端,引領身心靈普善文化,多方宣導整合西醫、藏醫與中醫的身心靈保健知識。

目錄大綱

自序:呷百二,啟動身心靈全方位自癒力

第一章 未來趨勢:整合東西方的預防醫學
1-1醫於未病!養壽抗早衰
1-2西醫、藏醫預防醫學雙效護健康
Box神奇的藏醫尿診
1-3醫病先醫心
1-4壓力,越壓越有力
1-5別讓小罪惡累積成疾病
1-6佛與物理學家說因果與病痛
Box藏醫藥學中的生命能量
1-7用智慧瞭解、善待身體
Box西藏醫心術,戒定慧對戰貪嗔癡
1-8眼耳鼻舌身調節身體

第二章:人體地水火風空──呼叫大宇宙
2-1借力使力,藏傳五元素養生
Box藏傳佛教中蘊含的大自然養生智慧
2-2有瀉有補,接地氣補元氣
Box小心別破壞龍的棲地
2-3今天不吃藥,改吃好料
2-4站穩了,讓心靈自由飛
Box觀想地元素,獲得堅實的信心
2-5觀水觀冰,了悟無常是正常
Box觀湖參透未來
2-6獻無染水,供養一片真心
2-7最便宜的保養品,喝出好氣色
2-8觀想那個光,再做一回好人
2-9全光譜日照,體驗沾床秒睡
Box像太陽一樣發熱,拙火定法
2-10能吃是福,什麼都不必戒
Box好喝蔬果汁
2-11無力感掰掰,自在解放呼吸
2-12我要我的菩提樹,森林療癒
Box風吹天馬,祝福傳送十方
2-13無我就無憂,練習放鬆瑜伽
2-14愛上變化,再不怕變得更好
2-15還器官清淨,運用空間自療
2-16極簡留白,回溯幸福的源頭

第三章:修煉,愛與利他的靈性養生術
3-1你跟我都是因陀羅網上的珠寶
3-2笨豬咬貪心的鴿與愛生氣的蛇
3-3喜怒悲思憂恐驚,心情做SPA
3-4一起幸福吧!慈悲喜捨是真愛